De ce este bine sa consumi cafea

Beneficiile cafelei pentru sănătate – câtă cafea putem bea?

Majoritatea oamenilor își încep ziua cu o ceașcă de cafea proaspăt preparată pentru că au nevoie de un plus de energie. Unii iubesc să savureze cafeaua alături de prieteni sau de alți membri ai familie, în timp ce alții preferă să se bucure singuri de aroma acestei băuturi de culoare neagră. Potrivit statisticilor, aproximativ 80% din populația mondială consumă cafea.

Indiferent dacă vă place să beți cafeaua singuri sau în compania altor persoane, trebuie să știți că studiile recente au demonstrat că această băutură are numeroase beneficii pentru sănătate.

Ce beneficii ne oferă cafeaua?

Inițial cafeaua a fost considerată un aliment, însă după ceva timp, triburile est-africane au început să folosească boabele de cafea pentru a profita de beneficiile lor. Amestecând boabele de cafea cu grăsime animală, obțineau o pastă pe care o foloseau ca energizant atunci când mergeau la război.

Pe măsură ce timpul a trecut, cafeaua a devenit populară în întreaga lume. De asemenea, cercetătorii au început să facă studii pentru a demonstra beneficiile acesteia asupra sănătății. Totuși, pentru a vă bucura de o cafea bună este esențial să alegeți o cafea boabe de calitate. Personal, folosesc cafea de la Coffepoint.ro am încercat multe tipuri de cafea de aici însă m-am oprit la Lavazza Crema E Aroma, care pentru mine este cafeaua ideală.

Din boabele de cafea proaspăt măcinate se obține o băutură aromată, apreciată de oamenii din toată lumea. Pe lângă faptul că ne oferă ocazia să savurăm o băutură gustoasă, boabele de cafea ne ajută să avem grijă și de sănătatea noastră, deoarece conțin magneziu, potasiu și niacină. Bineînțeles, boabele de cafea conțin și cafeină, o substanță care combate oboseala și îmbunătățește capacitatea de concentrare.

Beneficiile consumului de cafea

  • Cafeaua protejează împotriva bolilor cardiovasculare

Boabele de cafea sunt bogate în acid clorogenic și polifenoli, compuși cu proprietăți antioxidante ce previn deteriorarea celulelor. Aceștia întârzie absorbția zahărului în sânge, și accelerează rata metabolică bazală. În plus, ajută vasele sangvine să se contracte și, de asemenea, să se relaxeze.

Potrivit cercetătorilor de la Harvard, consumul de cafea reduce riscul de dezvoltare al diabetului zaharat de tip 2, al obezității și al bolilor de inimă.

  • Cafeaua furnizează energie organismului

Cafeina prezentă în cafea determină sistemul nervos să trimite anumite semnale spre celulele de grăsime astfel încât să descompună grăsimea din corp în acizi grași liberi. Datorită acestui proces, nivelul de energie din corp crește, iar performanța fizică se îmbunătățește.

  • Cafeaua scade riscul de boli neurologice

Persoanele care consumă cafea au un risc mai redus de a suferi de boli neurologice, precum Parkinson sau Alzheimer. În afară de cafeină, un compus cu proprietăți neuroprotectoare, cafeaua mai conține și alte substanțe care stimulează funcția neurologică.

  • Cafeaua îi face pe oameni mai fericiți și reduce riscul de depresie

Consumul de cafea poate să scadă riscul de suicid. Potrivit unui studiu publicat în 2011, femeile care consumă cel puțin 4 cești de cafea pe zi au un risc cu 20% mai redus de a suferi de depresie. Cafeaua este o sursă importantă de proteine, lipide și carbohidrați, ceea ce înseamnă că produce serotonină (hormonul fericirii).

  • Cafeaua îmbunătățește aspectul pielii și ajută la eliminarea celulitei

Zațul care rămâne pe fundul ceștii de cafea poate fi folosit pentru exfolierea pielii. De asemenea, zațul de cafea ajută și la eliminarea celulitei, de aceea este adăugat în multe creme anticelulitice.

  • Cafeaua îmbunătățește memoria

Potrivit studiilor recente, consumul moderat de cafea îmbunătățește memoria de scurtă durată. Cafeina prezentă în cafea activează acea parte a sistemului nervos care îmbunătățește capacitatea de concentrare.

  • Cafeaua poate reduce riscul de deces

Unele studii au demonstrat că există o legătură între consumul de cafea și un risc mai redus de deces. Consumând o ceașcă de cafea îi oferim organismului vitamine, potasiu și mangan. Desigur, cafeaua este benefică doar atunci când este consumată cu moderație.

Excesul de cafea poate fi dăunător?

Cei care consumă între 1 și 5 cești de cafea pe zi se pot bucura de beneficiile ei. În schimb, atunci când cafeaua este consumată într-o cantitate mult prea mare, poate deveni nocivă.

Femeile gravide sau cele care încearcă să rămână însărcinate ar trebui să evite consumul unei cantități ridicate de cafeină. În sarcină, consumul de cafeină trebuie redus la cel mult 200 mg, pentru ca viața copilului să nu fie pusă în pericol.

Beneficiile cafelei pentru sanatate

Un consum de peste 300 mg de cafeină poate duce la apariția stărilor de nervozitate, palpitații cardiace sau insomnii. De asemenea, consumul de cafeină după prânz poate afecta calitatea somnului. Cei care beau cafea și nu dorm cel puțin 7 ore pe noapte, au un risc crescut de a se confrunta cu boli cronice.

Cafeina consumată în exces poate crește tensiunea arterială, însă din fericire, efectele negative ale acestei substanțe din cafea dispar în momentul în care este scoasă din dietă.

Cantitatea de cafeină prezentă în cafea și în alte băuturi

  • 30 ml Espresso – 40-75 mg cafeină
  • 30 ml Espresso decofeinizat – 0-15 mg cafeină
  • 240 ml cafea la filtru – 95-200 mg cafeină
  • 240 ml cafea la filtru decofeinizată – 2-12 mg cafeină
  • 60-100 ml Cappuccino – 154 mg cafeină
  • 240 ml ceai negru – 14-61 mg cafeină
  • 240 ml ceai negru decofeinizat – 0-12 mg cafeină
  • 240 ml ceai verde – 24-40 mg cafeină
  • 355 ml Coca-cola – 35 mg cafeină
  • 355 ml Coca-cola zero – 35 mg cafeină
  • 355 ml Coca Cola Diet – 38-47 mg cafeină
  • 355 ml Pepsi – 32-39 mg cafeină
  • 235 ml ciocolată caldă – 5-8 mg cafeină
  • 20 gr ciocolată – 12 mg cafeină

Cafeaua conține și alte substanțe uleioase, numite diterpene, care cresc riscul de boli cardiovasculare, atunci când sunt ingerate. Aceste substanțe ajung în organism atunci când se consumă cafea nefiltrată, cum este cafeaua preparată la ibric sau la presa franceză. Cei care consumă zilnic 5-8 cești de cafea nefiltrată au un risc mai mare de a suferi de boli de inimă.

Atunci când în cafea se adaugă lapte condensat și zahăr, aportul de calorii crește. De asemenea, aceste două ingrediente adăugate în cafea cresc nivelul de zahăr din sânge și favorizează creșterea în greutate.

De ce este bine sa bem cafea zilnic

Specialiștii recomandă să limităm consumul de cafea la cel mult 5 cești pe zi. Cei care nu obișnuiesc să bea cafea nu trebuie să adauge această băutură în dieta lor pentru a se bucura de un organism sănătos. Alte alimente și băuturi, precum fructele, legumele și ceaiurile sunt de asemenea bogate în nutrienți și oferă multe beneficii pentru sănătate.

Sublimage-chanel

Crema pentru față cu textură universală din gama Sublimage de la Chanel

După cum probabil știți, Sublimage este cea mai luxoasă gamă de îngrijire a pielii concepută de Chanel.

Pentru crearea formulei, Chanel folosește o anumită varietate de vanilie – care se numește Planifolia – și recoltează aproximativ 3800 de asemenea plante în perioada aprilie-mai într-o fermă viabilă aflată în Madagascar.

Orhideele de vanilie sunt polenizate manual, prin metode tradiționale transmise din mamă în fiică. Păstăile sunt apoi trimise în laboratoarele Chanel aflate lângă Paris unde se face extracția. Procesul se numește polifracționare și presupune crearea de activi cosmetici ultra-puri. Rezultatele acestui proces (patentat de către Chanel) se numesc Éphémères de Planifolia care urmează a fi combinate împreună cu uleiul de Camelia, cel de Jojoba și cu untul de Shea. Din acest amestec rezultă o poțiune luxoasă.

Vanilia Planifolia are următoarele efecte asupra tenului:

  • Hidratează;
  • Iluminează;
  • Oferă fermitate;
  • Corectează petele pigmentare;
  • Estompează porii.

În iarna ce tocmai a trecut, pentru a sărbători 10 ani de Sublimage, Chanel a lansat încă două versiuni ale cremei originale: Texture Fine (cu o formulă lejeră) și Texture Suprême (cu o formulă bogată). Gama include de asemenea: demachiant, tonifiant, cremă pentru conturul ochilor, esență, elixir și mască.

Sublimage

Eu am primit la lansare un ‘press sample’ din crema cu textură universală și după o scurtă ezitare (deoarece prima experiență cu această cremă nu a fost una foarte roz) am decis să o încerc, fiindcă la 37 de ani, tenul meu are nevoie de ceva mai consistent, în special atunci când afară e frig.

  • Crema cu textură universală din gama Sublimage de la Chanel
  • Are o textură ușoară și un parfum discret de vanilie.
  • Se absoarbe repede și complet; nu lasă peliculă uleioasă sau lipicioasă.
  • Hidratează și netezește în profunzime, micșorează porii și are un efect ‘dewy’ minunat.
  • Este foarte confortabilă și reprezintă o excelentă bază de machiaj.
  • Împrospătează excelent și face inutilă utilizarea în prealabil a unui ser.
  • Este un produs foarte complex ce oferă tenului doza perfectă de hidratare pe tot parcursul zilei, fără a încărca zona mea T.
  • Pielea are un aspect îmbunătățit încă de la primele utilizări, este mai fermă și mai densă.

În concluzie

Cred că reprezintă crema perfectă pentru persoanele peste 30 de ani care au tenul mixt sau uscat. Este un produs eficient și oferă la fiecare aplicare o experiență luxoasă. Este o cremă cu efecte complexe ce rezolvă un spectru larg de nevoi ale tenului.

Totuși există 2 chestii care mă deranjează:

  • m-aș aștepta la un ambalaj ‘air-free’ având în vedere prețul produsului;
  •  sunt dezamăgită de faptul că are parabeni printre ingrediente.

Preț: 310€/ 50ml.

 Ce părere aveți despre gama Sublimage de la Chanel? Ați încercat deja vreun produs al acestei game? Care este crema voastră preferată pentru ten?

Terracotta-The-Bronzing-Powder-review-produs

Terracotta The Bronzing Powder de la Guerlain – Păreri și Sfaturi

La începutul acestui an, Guerlain reinventează unul dintre produsele sale iconice, și anume, pudra Terracotta, care are acum 8 nuanțe (inițial au existat 4), punând astfel la dispoziție opțiuni pentru toate carnațiile, de la cele mai deschise și până la cele mai închise.

Pudrele bronzante din gama Terracotta de la Guerlain au fost lansate prima dată în anul 1984, reprezentând printre primele produse de aces fel de pe piață.

Crearea lor a fost inspirată de ideea unirii soarelui cu pământul, a mării cu nisipul. Acest produs cult devine sinonim cu pudra solară datorită texturii mătăsoase ce oferă un efect de piele atinsă de soare. Aplicarea acestui produs reprezintă un adevărat ritual de înfrumusețare.

La fiecare 25 de secunde, o pudră Terracotta este achiziționată undeva în lume.

Terracotta-The-Bronzing-Powder-pareri

Guerlain reinventează acest produs must-have adăugând încă 4 nuanțe la cela 4 deja existente (00 Clair Blondes, 04 Moyen Blondes, 07 Foncé Doré, 09 Intense), schimbând parfumul și upgradând faimosul logo (dublul ‘G’ fiind acum înconjurat de un cerc format de triunghiuri, ce amintesc de razele soarelui).

Nuanțele sunt împărțite în aceleași 2 grupe: Blondes și Brunettes, această grupare simplistă dovedindu-se a fi și foarte complexă deoarece cuprinde toate nuanțele de ten. Noul parfum combină note proaspete și confortabile de bergamotă și mosc alb cu note delicioase și solare de neroli, iasomie și ylang-ylang. Terracotta The Bronzing Powder în nuanța 03 Natural Brunettes (52€/ 10gr). Îmi place să folosesc acest produs doar pentru conturare acum, deoarece nuanța e o idee mai închisă decât pielea mea nebronzată.

E o plăcere să aplic această pudră bronzantă deoarece rezistă toată ziua – arătând din ce în ce mai bine cu orele care trec, deoarece fuzionează perfect cu căldura pielii – și nu se oxidează. Formula nouă mi se pare mai pigmetată și conține un sclipici discret dar vizibil, în comparație cu pudra mea mai veche Terracotta în nanța 02 Blondes care este aproape mată.

Abia aștept să încerc nuanța 03 Natural Brunettes în timpul verii pe pielea bronzată, pentru că atunci voi putea să o aplic peste toată suprafața tenului și să observ acel ‘Terracotta Glow’ însă și efectul matifiant pe zona T.

Concluzie

Terracotta The Bronzing Powder de la Guerlain este pudra mea bronzantă preferată. În opinia mea, nu există altceva mai bun. Este hidratantă, luxurioasă, oferă un look elegant și natural, rezistă o grămadă de ore fără a agresa tenul și este rezistentă la transfer.

Ambalajul reprezintă o piesă de colecție, arătând, precum toate produsele Guerlain, ca o bijuterie.  Ce părere aveți despre produsele de machiaj Guerlain? Care este pudra voastră autobronzantă preferată?

Evolve-Organic-Beauty-review

Evolve Organic Beauty – Masca exfoliantă pentru ten. Cât este de bună?

Evolve Organic Beauty este un brand despre care v-am povestit de mai multe ori şi care nu de mult şi-a schimbat look-ul.

În opinia, mea, totul arată mult mai bine acum, ador recipienţii din sticlă, în special borcănaşele cu creme. Echipa Bioki, s-a ocupat, ca de fiecare dată, să îmi trimită produsele care mă interesează şi m-a răsfăţat cu o grămadă de bunătăţi.

În urmă cu ceva vreme am postat o fotografie pe facebook cu toate produsele mele marca Evolve Organic Beauty şi v-am întrebat despre care dintre ele aţi dori să citiţi întâi. Majoritatea răspunsurilor au fost legate de masca exfoliantă pentru ten.

Ca atare, iată părerea mea despre Evolve Organic Beauty Radiant Glow Mask: Am folosit-o eu dar am testat-o şi pe pielea soţului care este complet diferită de a mea. Eu am un ten destul de alb însă nu sensibil, mixt cu tendinţe de deshidratare în zona obrajilor, pori inestetici şi puncte negre pe nas; soţul meu are un ten închis la culoare, el fiind metis, foarte neted, cu episoade serioase de deshidratare pe frunte şi nas, puncte negre în zona nasului şi tendinte de piele ternă.

Această mască este una dintre cele mai bune pe care le-am încercat până acum. Oferă tenului exact ce are nevoie, curăţă în profunzime porii şi zonele cu puncte negre, oferă hidratare însă fără să încarce, lasă pielea netedă, împrospătată şi catifelată. Efectul acela de glow există şi se datorează, în opinia mea, faptului că produsul stimulează excelent circulaţia. Masca exfoliantă pentru ten are o textură densă de gel şi conţine particule exfoliante.

Evolve-Organic-Beauty

În momentul aplicării (mie îmi place să folosesc pensula) nu se simt aceste particule, însă atunci când produsul intră în contact cu apa, îşi schimbă textura, aceasta devenind mai deschisă la culoare, uşor spumoasă, iar granulele intră în acţiune.

Este recomandat ca produsul să rămână pe faţa doar 5 minute, însă mie îmi place să las masca să acţioneze uneori chiar şi 30 de minute. Este foarte confortabilă pentru că nu curge şi nici nu strânge pielea dacă stă prea mult.

Are un parfum de ciocolată neagra, puternic însă plăcut; eu sunt sensibilă la mirosuri, însă masca aceasta este minunată de la A la Z. Particulele exfoliante sunt foarte fine şi super eficiente, curăţă chiar şi porii mei care sunt cam pretenţioşi; totuşi, nu agresează pielea, nu o lasă roşie şi uscată după îndepărtare.

Concluzie

Evolve Organic Beauty Radiant Glow Mask este un produs excelent, poate fi folosit pe toate tenurile indiferent de vârstă şi probleme specifice. În cazul în care aveţi pielea ternă, masca este un must! Eu am ambele recipiente, iar cel mic mi-a ajuns de 4-5 ori.

Ce părere aveţi despre acest produs? Care este masca voastră preferată?

La-Roche-Posay-Anthelios-review

Vichy Idéal Soleil și La Roche-Posay Anthelios – Anunțuri Importante

Dear ladies, trecut ceva vreme de la ultimul articol publicat aici! S-au întâmplat multe de atunci; am avut o lungă perioadă în care mă gândeam să renunț la acest blog, totuși m-am abținut :). Am decis azi brusc să scriu și să vă spun că am revenit și că voi schimba oarecum formatul acestui site, în sensul că probabil nu voi mai face foarte multe review-uri ci mă voi axa pe machiaje.

Poate îmi scrieți și îmi spuneți dacă v-ar interesa tutorialele?! În sensul acesta, vă voi lăsa câteva poze cu unele look-uri la care am lucrat în ultima vreme și aștept comentarii cu impresii/ păreri.

În acest an și ceva de când am abandonat Cosmeticopedia am făcut chestii interesante. M-am concentrat foarte multe pe celălalt blog Georgia Boanoro și am absolvit școala de cosmetică, urmată de școala de machiaj. Acum am propriul business în care ofer servicii mobile de machiaj, manichiură, pedichiură și brow shaping. În sfârșit am un job pe care îl fac cu atât de multă plăcere încât nici nu simt că lucrez.

După munca în învățământ, apoi în multinațională, apoi în Parlamentul European…acum fac cu totul altceva și sunt mega-încântată. E minunat când reușești să schimbi complet obiectul muncii și să transformi pasiunea în meserie. Cam atât pentru azi :), aștept mesajele voastre cu look-ul/ look-urile la care ați dori tutorial (LOOK 1/2/3/4 sau 5) și dacă aveți vreun produs de skincare sau machiaj la care doriți review.

Vichy Idéal Soleil și La Roche-Posay Anthelios 50+

Numai ce m-am întors din prima vacanță planificată pentru vara aceasta și mă gândeam să vă povestesc câte ceva despre produsele de protecție solară folosite de mine și familia mea la mare.

Sunt o iubitoare de soare și de când mă știu mi-a făcut o plăcere deosebită să stau la plajă.

Din păcate pentru mine, greșelile din perioada studenției când uitam de mine zile întregi la soare fără a aplica produse cu protecție, se observă acum pe ten sub forma petelor pigmentare care se întind cu fiecare an și pe decolteu sub forma unei alergii.

Știu că peste tot se transmite faptul că protecția este ‘un must’, nu vreau să repet aceleași chestii, totuși, în ziua de azi e foarte simplu să găsim cosmetice care protejează pielea de razele nocive ale soarelui. Brandurile de cosmetice lucrează ca să dezvolte în fiecare an produse pentru toate gusturile, bugetele și care se aplică super simplu.

Vichy-Idéal-Soleil-review

Ca atare, nu avem scuze, trebuie musai să găsim ceva care să ne convină fiindcă acum avem de unde alege iar statul la soare fără protecție face ravagii. Am avut plăcerea de a participa la un eveniment organizat de L’Oréal în luna Mai unde am făcut cunoștință cu ultimele noutăți Vichy și La Roche-Posay.

Cel mau mult m-au impresionat spray-urile care se aplica peste machiaj, totuși cele mai eficiente produse cu protecție solară mi se par în continuare cremele și gelurile. Vichy Idéal Soleil SPF 30 Ultra-melting milk-gel for wet or dry skin (€20,35/ 200ml) Acesta este produsul meu preferat!

Eveniment L’Oréal Luna Mai 2021 (snack bar)

  • Vichy Ideal Soleil lapte-gel ultra fluid pentru piele umedă sau uscată
  • Vichy Ideal Soleil lapte-gel ultra fluid pentru piele umedă sau uscată (detaliu orificiu)
  • Vichy Ideal Soleil lapte-gel ultra fluid pentru piele umedă sau uscată (swatch)
  • Vichy Ideal Soleil lapte-gel ultra fluid pentru piele umedă sau uscată (lista de ingrediente)

Are o textură de gel și se poate aplica pe pielea udă sau uscată. Atunci când pielea e udă, produsul se amestecă împreună cu apa și se topește în epidermă lăsând-o hidratată cel puțin 5 ore.

Când se aplică pe pielea uscată, se comportă precum un ulei foarte ușor și o lasă netedă și strălucitoare. Este un produs cu un parfum discret delicios, foarte rezistent la apă și care se pretează tuturor tipurilor de piele, chiar și pielii foarte, foarte uscate. Vichy Idéal Soleil SPF 30 Ultra-melting milk-gel for wet or dry skin e un produs foarte blând și răcoritor pe care îmi place să îl folosesc chiar și imediat după epilare fiindcă are un efect calmant.

Nu conține parabeni și există în varianta spf 30 și spf 50.

Laptele-micelar-A-Derma

Laptele micelar A-Derma – Păreri și Sfaturi. Review Complet. Merită?

Cred că știți deja faptul că sunt mare amatoare de ape micelare.

Pentru mine, acest tip de produs este ideal fiindcă nu îmi încarcă tenul, mă ajută să curăț machiajul și/ sau impuritățile de peste zi.

Folosesc micelara pe post de demachiant, loțiune tonică sau chiar și numai pentru a-mi împrospăta pielea feței.

Am descoperit laptele demachiant micelar întâmplător și m-am gândit că ar putea fi o combinație interesantă, mai ales că în anotimpul rece, pielea mea este mai uscată și de multe ori, am nevoie de un produs mai consistent.

Ce susține Laptele Micelar Demachiant A-Derma

„Inovația Rhea-Fluid este o tehnologie micelară hidratantă și de curățare într-un lapte demachiant. La contactul cu pielea, laptele elibereaza micelele active 100% vegetale. La aplicare produsul este blând și alunecos iar apoi se transformă în apă. Demachierea și curățarea sunt rapide.”

lapte-demachiant

Părerea mea

Este un produs extraordinar de ușor, cu o textură destul de lichidă însă cremoasă, în același timp. Curăță machiajul foarte repede și este blând cu pielea iar ochii nu mă ustură absolut deloc atunci când folosesc acest lapte micelar (în condițiile în care sunt sensibilă).

Este confortabil, cu un parfum fin, abia sesizabil și un efect de împrospătare și calmare. Nu folosesc machiaj rezistent la apă, ca atare nu știu cum reacționează la curățarea acestuia, însă, în rest, e demachiantul perfect. Este conceput pentru pielea delicată și fragilă și nu necesită clătire, totuși eu îndepărtez rămășițele cu o apă micelară sau o loțiune de curățare; este perfect, în opinia mea, pentru toate tipurile de ten fiindcă nu încarcă deloc porii și nu lasă pelicule unsuroase la suprafața epidermei.

Se prezintă într-un flacon cu pompiță și este un produs foarte spornic, așa că cei 400ml vor fi de ajuns pentru multe luni. Prețul este de aproximativ 15€ și poate fi găsit în farmaciile agreate. Produsele A-Derma nu conțin alcool, uleiuri esențiale, coloranți, parfum, parabeni.

În articolele acestei serii am introdus împreună cu Ioana și un sistem de notare, prin urmare vom acorda fiecărui produs analizat note de la 1-5 (1 fiind foarte nasol iar 5 excelent). Acest produs primește de la mine 4.5/5. Pentru un alt punct de vedere și o altă notă, mergeți pe The Beauty Tag! Care este produsul vostru preferat pentru demachiere?

cum-sa-ai-un-coltisor-parfumat

Crearea unui colțișor parfumat – Cum să dedici un spațiu din casă parfumurilor tale

În afară de pasiunea pentru beauty, dintotdeauna mi-au plăcut interioarele care exprimă gust și imaginație; îmi place să aranjez și să rearanjez diverse încăperi, să dau un sens nou și mai util (pentru mine) unor obiecte de decor sau unor piese de mobilier.

Până acum am avut norocul să locuiesc în mai multe apartamente, fiecare fiind total diferit față de celălalt; pentru mine, acest lucru a constituit o oportunitate de a-mi pune imaginația și spiritul creativ la contribuție. Niciodată nu am investit mulți bani în mobilier, de multe ori din cauză de buget sau din cauză că locuința era mică și atunci aveam nevoie doar de strictul necesar.

Am mai spus deja că stilul meu preferat este Art Deco și apartamentul mea va avea la un moment dat piese din acea epocă (am început colecționarea, însă mai e nevoie de mult timp pentru ca să le am lângă mine). Până atunci mă mulțumesc cu mobilier de calitate, dar cumpărat cu cât mai puțini bani…evident că soluția este IKEA. Niciodată nu mi s-a întâmplat să se rupă sau să se strice un obiect al acestui brand; oricât este de ieftin, tot oferă calitate.

Chiar ieri am dat o raită prin magazin și am admirat, printre altele, o parte din colecția nouă. Dacă vă interesează mai multe despre această colecție, puteți să vă uitați peste articolul prietenei mele Anna.

creeaza-ti-propriul-tau-coltisor-cu-colectie-de-parfumuri

Cum creezi un colțișor parfumat?

Acum, cu ultima mea mutare, am avut multe de schimbat și mai sunt încă ceva piese de cumpărat. Va dura până va fi totul gata, însă profit de fiecare minut în care pot să experimentez câte ceva.

O zonă problemă exista în dormitor, unde am o comodă foarte utilă, ce părea însă cam golașă. De asemenea, aveam nevoie de un colțișor feminin, care să aducă mai mult confort și intimitate în această încăpere. Ca atare m-am gândit că sticluțele cu parfum ar putea să ofere ce doream eu. În plus, acestea se aflau în mai multe locuri, ceea ce nu era foarte respectuos pentru micile bijuterii :). Am achiziționat un bol și am așezat acolo toată colecția mea.

Într-o perioadă cumpăram multe parfumuri și în același timp mai și primeam ce nu aveam ;)…profit și acum de pe urma acelor vremuri fiindcă de vreun an nu am mai cumpărat nici o sticluță. Până acum le păstram în baie, însă această nouă locație mi se pare mai interesantă, în plus le face cinste acestor sticle prețioase. Alături de bolul decorat astfel, am așezat lumânarea mea preferată, care aparține brandului Caudalie…nu am găsit altceva mai minunat ca și aceasta, trebuie să încercați când veți avea ocazia.

E destul de costisitoare, în jur de 25€, însă durează foarte mult, iar mireasma deosebită oferă o atmosferă de calm; ca să nu mai vorbim despre recipientul deosebit din sticlă de mare calitate, ce poate fi refolosit. Am mai adăugat și revistele cele mai noi, pe care îmi place să le savurez stând în pat seara, împreună cu o cană de ceai. Nu puteam finaliza fără să adaug niște floricele vesele și colorate, care îmi dau instantaneu bună dispoziție.

Voi ce părere aveți despre acest aranjament?

make-up-2021

Cel mai bun makeup din 2021 + Giveaway

Anul trecut a fost plin cu produse cosmetice extraordinare și descoperiri ale unor mărci pe care până atunci nu le încercasem. Lumea cosmeticelor se dezvoltă foarte rapid și e fascinant de observat noile tehnologii pe partea de beauty.

Trebuie să pun un ‘Thumbs Up’ pentru Chanel, care s-a reinventat pe partea de machiaj de când a venit Lucia Pica (global creative make-up and colour director).

Lacurile de Unghii sunt incomparabil mai bune, îmbunătățite la nivel de formulă și pensulă.

Colecțiile de machiaj create de Lucia Pica au niște texturi minunate ce se pot combina între ele, sunt foarte pigmentate și ușor de utilizat.

Un alt ‘Thumbs Up’ este pentru Victoria Beckham împreună cu Estée Lauder.

Trebuie să încercați dacă aveți ocazia fiindcă toate produsele lansate în cadrul celor 2 colecții ale ei sunt absolut impecabile. Lux din toate punctele de vedere și texturi inedite!

Iată lista cu preferatele mele (vă las linkuri spre review-uri detaliate scrise pe celălalt blog al meu GeorgiaBoanoro; dacă nu nu vă deranjează să citiți în engleză, găsiți acolo multe detalii):

  1. Cel mai bun Primer (ce se poate folosi și pe post de cremă de zi dar și pe post de highlighter): Morning Aura – Victoria Beckham Estée Lauder;

Starurile frumuseții sunteți voi!

  • Albastru sau violet: Albastrul stă bine oricui ! Blondelor le oferă un look disco, pentru brunete crează un frumos contrast cald-rece, iar roşcatelor le ofera un aer ultra chic. Dacă aveți ochii deschişi la culoare, folosiți o nuanța de mov vie şi strălucitoare; pentru ochii închişi la culoare, o nuanța de bordo creează o privire magnetică.
  • Argintiu sau auriu:  Fardul de ochi argintiu albăstrui se potriveşte bine ochilor verzi şi albaştri. Ochii căprui şi negri sunt mai bine puşi în valoare dacă se foloseşte împreună fard gri şi un dermatograf negru. Nuanța caldă de auriu este perfectă pentru ochii albaştri sau verzi, pe care îi încălzeşte. Dacă aveți ochii închişi la culoare, folosiți o nuanță mai rece de auriu sau folosiți mai degrabă un dermatograf auriu în loc să aplicați fard auriu pe toată pleoapa.
  • Roșu închis și roșu clasic: Roşul foarte închis şi strălucitor este perfect pentru buzele pline. Dacă aveți buzele subțiri, evitați rujurile cu nuanțe de roşu închis sau combinați rujul închis cu un ruj mai deschis în mijlocul buzei inferioare pentru a crea un efect de ‘bombare’. Roşul este ultra glamour şi chic; vine bine atât brunetelor cât şi blondelor. Singura observație este că machiajul trebuie să fie impecabil şi de durată.
produse-skincare-pentru-copii

SkinCare pentru Copii – Cele mai Bune Produse pentru Îngrijirea Pielii

Produsele de îngrijire a pielii/ părului bebelușilor și copiilor sunt peste tot și ne preocupă pe noi, părinții.

Când fiul meu era bebeluș și locuiam încă în România, foloseam mult produsele mărcii Bübchen, raportul preț-calitate mi se părea foarte bun.

Apoi, aici în Belgia am început cu Weleda și de atunci nu am mai renunțat la ea.

Produse de skincare pentru copii del a Weleda

PĂR

Weleda Calendula Shampoo and Body Wash mi se pare cel mai bun produs pentru cei cu piele sensibilă (eu personal folosesc în exclusivitate acest produs pentru zona intimă).

Fiul meu se spală pe păr (dar și pe corp, atunci când nu are eczemă) doar cu acest produs fiindcă nu îl ustură ochii, iar mie îmi place că miroase a curat și lucește frumos. El se spală zilnic pe cap, că atare e important să folosească ceva care să fie foarte blând.

Vă recomand acest produs vouă și copiilor voștri (indiferent de vârsta lor)!

CORP

De câțiva ani Matthieu (fiul meu) are episoade cu eczemă și atunci necesită produse specifice, iar eu am ales să folosesc La Roche Posay. Nu am făcut foarte mult research, m-am bazat pe faptul că aici dermatologii recomandă marca, și am hotărât să încerc.

La el a funcționat din prima și de atunci nu am mai schimbat. Am mereu în casă creme de corp sau geluri de duș din gama La Roche Posay pentru piele sensibilă și atopica, iar noi, părinții, folosim produsele cot la cot cu puștiul.

Lipid-replenishing balm Lipikar Syndet AP+ este foarte fain, calmează pielea sensibilă, uscată, atopica, calmează zona cu eczemă încă de la prima folosire. Îl recomand!

De asemenea, am cumpărat și recumparat Lipid-Replenishing Cleansing Oil Anti-Irritation Lipikar; nu e atât de hidratant precum crema de duș însă e fain mai ales vara.

Ca și cremă de corp, aleg pentru copil orice din gama Lipikar fiindcă tot ce am folosit, mi-a plăcut foarte mult.

Anul trecut am făcut cunoștință cu marca SVR ce aparține concernului Filorga iar ei au început să îmi trimită produsele din gama lor pentru piele sensibilă, atopica, cu eczemă; gama ce se numește Topialyse.

cele-mai-bune-produse-pentru-skincare-la-copii

Sunt și acestea produse faine, am cumpărat și recumparat Topialyse Gel Lavant; de asemenea, îmi place cum se comportă eczema fiului meu atunci când aplic Topialyse Baume Intensif.

Dacă aveți ocazia să încercați această marcă, vă recomand gama Topialyse. Singurul minus e faptul că balsamurile/ cremele pentru corp intră mai greu în piele.

PROTECȚIE SOLARĂ

Când vine vorba despre protecția solară, eu prefer din nou (atât pentru cel mic cât și pentru noi) marca La Roche Posay. În fotografia de mai jos puteți vedea ce am folosit anul trecut în vacanță; sunt produse în care am încredere fiindcă protejează calumea și sunt blânde; vi le recomand în special dacă voi sau copiii voștri aveți pielea atopica sau foarte uscată.

Alegeți pentru copii formulele cremă mai degrabă decât cele spray fiindcă protejează mai bine!

DINȚI

Amintesc aici și ce folosește Matthieu pentru igena orală: de la primul dinte am cumpărat Elmex. Chiar dacă uneori mai alternez cu paste de dinți fără fluor, rămâne primordială pasta de dinți al acestui brand, iar medicul nostru dentist ne-o recomandă. Folosim deci cu toții diferitele produse Elmex (inclusiv apa de gură). Matthieu are dinții foarte sănătoși, încă nu a avut probleme, nici măcar o carie, însă se spală cu religiozitate și foarte temeinic de două ori pe zi.

DURERI MUSCULARE

În cazul în care copiii voștri fac sport și au dureri musculare, vă recomand Weleda Muscle Massage Oil-Arnica; este foarte bun, noi îl folosim mereu. Intră rapid în piele și calmează imediat.

BUZE

De asemenea, pentru protecția buzelor, Matthieu folosește iarna Weleda Everon Lip Balm iar vara La Roche Posay Anthelios XL Lip Stick SPF 50+.

Voi ce produse de ingrijire a pielii/ parului folositi pentru copiii/ bebelusii vostri?

sfaturi-pentru-manichiura-perfecta

10 reguli de aur pentru o manichiură perfectă

Iată paşii pe care trebuie să-i urmăm pentru a avea o manichiură perfectă: Igiena : este regula cea mai importantă. Ȋnainte de a începe, spălăm mâinile cu un săpun lejer (pentru a nu irita pielea), iar unghiile le curățăm cu o perie.

  • Hidratarea: în fiecare zi aplicăm o cremă specială pentru cuticule pe care o masăm bine în piele. Dacă este cazul, apelăm la complementele alimentare pentru a intări unghiile.
  • Timing-ul perfect: pentru o manichiură trebuie să rezervăm 1h 30 (inclusiv uscarea lacului de unghii) din timpul nostru iar momentul trebuie bine ales : a se evita aplicarea lacului de unghii înainte de culcare, de a face baie sau de a lucra ceva cu mâinile !
  • Masa de lucru: totul trebuie pregătit înainte de a începe manichiura : dizolvant, lacuri, accesorii, instrumente, etc.
  • Forma şi lungimea: unghiile pătrate nu mai sunt la modă, se preferă acum versiunea rotunjită la colțuri sau forma de migdală. Cât priveşte lungimea, lăsăm unghia să crească maxim 2 sau 3 mm.
  • Culoarea: pe unghiile scurte se preferă nuanțele închise. Atenție la french-ul în culori ! Din cauza efectului optic, unghia poate părea mai scurtă decât este în realitate.
  • Accesorizarea: dacă am găsit inspirația pe net sau într-o revistă, studiem bine subiectul înainte de a ne lansa.
  • Aplicarea decorațiunilor : trebuie să reținem că abțibildurile se lipesc pe unghiile uscate, sau peste lacul de unghii uscat 100% ; pe de altă parte, strasurile sau alte bijuterii se fixează atunci când lacul de unghii este moale.
  • Retuşul: dacă dorim Nail-Art*, atunci totul trebuie să fie perfect. Folosim aşadar o lupă
  • Durata: dacă folosim o bază care pregăteşte bine unghia şi la sfârşit un top coat care fixează creația, manichiura 3D poate sa țină de la 8 până la 15 zile.

 *Nail-Art : este o activitate creativă ce constă în desenarea unghiilor, în aplicarea de abțibilduri, strasuri etc. Provine din Asia şi este acum foarte apreciată peste tot în lume. Lana Del Rey, Rihanna şi Kate Perry sunt câteva dintre starurile care îşi etalează acest tip de manichiură cu fiecare ocazie; este o tendință în anul 2021!

sfaturi-manichiura

5 Tipuri de machiaje pentru vara aceasta

Tendințele în machiaj din vara acestui an sunt printre preferatele mele pentru că sunt pline de culoare și din multele variante, am ales să vă prezint 5.

Nu trebuie să luați interpretările mele drept literă de lege, eu am creat ce mi-a plăcut mie și ce cred că mi se potrivește.

Nu luați machiajul prea în serios și niciodată nu purtați ceva doar pentru că e ultima modă; jucați-vă cu nuanțele și aplicați ceea ce vă face să vă simțiți confortabil.

De asemenea, țineți minte că cel mai important detaliu pentru ca machiajul să se așeze perfect și să arate bine, este o îngrijire adecvată a pielii și o curățare/ demachiere zilnică și temeinică.

 Se poartă foarte mult machiajele la ochi în nuanțe de verde, albastru, turcoaz (culoarea mea preferată pe timp de vară) ca atare iată varianta mea: un fard în nuanță de verde combinat cu unul albastru și cu unul auriu; am folosit un creion dermatograf albastru sidefat cu care am conturat interiorul pleoapei inferioare.

  1.   Se poartă eyeliner-ul colorat însă nu vă stresați dacă nu aveți așa ceva; puteți umezi o pensulă teșită pentru sprâncene cu un spray fixator și cu aceasta să aplicați un fard sub formă de pudră în culoarea care vă place; va arăta ca și un eyeliner și vă asigur că machiajul va rezista toată ziua.
  2. Eyeliner-ul grafic este în mare vogă, ca atare jucați-vă cu formele care vă plac și nu vă fie frică să experimentați. Eu am aplicat peste eyeliner-ul negru, un fard de pleoape verde sclipicios pentru un maxim de impact.
  3.   Buzele roșii sunt an de an la modă, alegeți o nuanță cu un subton de portocaliu pe timp de vară fiindcă arată foarte fain lângă pielea bronzată.
  4.   Machiajul ‘No Makeup Makeup’ este în continuare în vogă. Pentru a arăta bine, aveți grijă cum prelucrați tenul, aplicați un fond de ten cremos pe tenul hidratat în prealabil. Adăugați puțin blush cremos (dacă nu aveți blush cremos, folosiți un ruj) și un rimel; pe buze puteți folosi un ruj în nuanță nude, un glos, sau un balsam de buze.

 Ce părere aveți de propunerile mele?

Vouă ce vă place să purtați vara aceasta la capitolul machiaj?