masaj cu ulei de argan

Masajul cu ulei de argan, un real rasfat pentru corp si minte

Uleiul de argan este unul dintre cele mai rare si scumpe uleiuri din lume fiind, de asemenea, un ulei extrem de apreciat. De ce? Tocmai datorita elementelor sale unice cu efecte puternice asupra sanatatii organismului dar mai ales, asupra pielii.

 Uleiul de argan, prieten al corpului si al chipului tau

masaj cu ulei de arganAcest tip de ulei este foarte bogat in vitamine E, una dintre vitaminele cu impact puternic asupra sanatatii pielii. Pe langa aceasta vitamina , uleiul de argan mai contine o serie de antioxidanti  si acizi grasi care ofera acel aspect elastic, neted si stralucitor. Sunt cunoscute efectele uimitoare asupra tenului ridat sau obosit, a celui cu pete sau chiar acneic. De asemenea, ajuta tenurile uscate sa isi recapete aspectul luminos si pe cele cu tendinta de ingrasare sa isi reduca cantitatea de sebum .

Uleiul de argan este destinat nu numai pielii chipului, ci si pielii de pe intreg corpul, fiind unul dintre acele uleiuri extrem de utilizate de catre specialistii din centrele spa, in special la sedintele de masaj.

Masajul corpului cu ulei de argan

Atunci cand doresti sa te relaxezi, sa indepartezi oboseala acumulata peste zi sau, pur si simplu , sa te rasfeti, ofera-ti o sedinta de masaj cu ulei de argan. In ceea ce priveste masajul , trebuie sa stii ca exista doua tipuri tipuri de si anume:

  1. Ritualul hammam , un ritual de origine orientala , ale carui tehnici sunt stiute si aplicate doar de catre cei cu pregatire in acest sens. Acest tip de masaj implica, in primul rand, o pregatire initiala a pielii de pe intreg corpul. Aceasta pregatire include o curatare a pielii cu un sapun , realizarea unei exfoliei usoare, urman apoi, impachetarea cu o argila speciala.
  2. Masajul clasic . Acest masaj il poti realiza fie acasa, singura, fie intr-un centru de profil. Daca vei alege a doua varianta , trebuie sa stii ca terapeutul poate folosi o gama larga de substante hranitoare , printre care si uleiul de argan. Masajul trebuie realizat cu miscari care sa permita patrunderea uleiului in tesut, insistandu-se in acele zone cu probleme cum ar fi: celulita, vergeturi sau piele uscata. Uleiul va hidrata pielea si va duce la estomparea, in timp, nu numai a acelui aspect de „coaja de portocala”, dar si a liniilor albe atat de inestetice. Prin masajul cu ulei de argan se va pune in functiune si limfa, contribuind astfel, la eliminarea toxinelor ce au tendinta de a se acumula sub piele.

In urma unei sedinte realizate cu ulei de argan, te vei simti mai bine atat la nivel fizic, prin detensionare musculara si relaxare, dar si la nivel emotional, tocmai prin eliberarea de acele stari negative cum ar fi ,stresul, tristerea sau melancolia. Poti apela la o sedinta cu ulei de argan ori de cate ori vrei nu doar sa te simti bine si pielea ta, ci si atunci cand doresti ca aceasta sa fie mai frumoasa si mai sanatoasa.

Masajul tenului cu ulei de argan

Si tenul tau poate beneficia de efectele uimitoare ale acestui ulei . Daca tenul tau prezinta anumite imperfectiuni, cum ar fi:

  • Cearcane
  • Pete pigmentare
  • Cosuri
  • Uscaciune,

poti utiliza cu incredere uleiul de argan. Indiferent de problema cu care te confrunti, poti include in ritualul tau saptamanal, tratamentul cu acest ulei extraordinar.

Cum procedezi?

Pune cateva picaturi de ulei in palma si incepe sa iti masezi tenul cu miscari circulare si ascendente. Este important ca acest masaj sa fie relizat cu blandete, fara a exercita presiuni prea mari asupra lui. Masajul il poti realiza timp de 10-15 minute, dupa care te poti clati cu apa calduta. Dupa acest masaj, vei sesiza ca tenul tau este mai curat, mai neted si mai stralucitor.

Speram ca te-am convins sa introduci acest ulei exceptional  in lista ta cu produse de infrumusetare. Daca vrei sa te simti mai frumoasa, sa fii mai relaxata si mai vesela, apeleaza, ori de cate ori iti permite programul, la o sedinta de masaj cu ulei de argan, acest „aur lichid” atat de indragit si de apreciat de femeile din intreaga lume.

cum se foloseste cupa menstruala

Cupa menstruala – cum o alegi pe cea perfecta pentru tine?

Cupa menstruala este considerata o alternativa eficienta de protectie in timpul ciclului menstrual. Este o metoda preferata de femeille care, de obicei, simt un disconfort atunci cand utilizeaza alte produse de igiena cum ar fi, absorbantele sau tampoanele interne. Este important ca in aceasta perioada delicata din luna, fiecare doamna sa se simta confortabil si…in siguranta. Prin urmare vom porni intr-o scurta calatorie printre principalele atribute ale unei cupe menstruale astfel incat, deca vrei sa treci pe aceasta metoda de igiena pe timpul menstruatiei, sa stii cum sa o alegi pe cea mai buna pentru tine.

Cupa menstruala- cum o alegi pe cea potrivita pentru tine?

cum se foloseste cupa menstrualaIn cazul in care te-ai decis sa folosesti o cupa menstruala ca metoda de a te proteja, este necesar sa stii cum sa o alegi pe cea care ti se potriveste tie. Se stie faptul ca fiecare femeie este diferita, are o structura interna diferita si nevoi unice. Aici ne referim, in special, la cantitatea de flux de sange, care poate sa difere extrem de mult de la o femeie la alta. Pe de alta parte si circumferinta vaginului poate fi un criteriu dupa care sa alegeti o cupa menstruala.

Le vom analiza pe rand, pentru ca, in momentul in care te decizi sa cumperi o cupa menstruala, trebuie sa tii cont de :

  1. Aceasta se alege in functie de anumite criterii, cum ar fi:

  • Varsta
  • Inaltimea
  • Statura
  • Fluxul menstrual
  • Numarul de nasteri

Exista patru marimi pe piata si anume:

  • Mica
  • Medie
  • Mare
  • Foarte mare

Daca vrei sa stii care ti se potriveste, este necesar sa citesti instructiunile de pe ambalaj in care se specifica aceste informatii. De ce? Pentru ca marimile disponibile pe piata se refera in principal la circumferinta, existant astfel cupe mici de 41 mm, medii de 43 mm, mari de 45 mm si extra large de 46 mm. Pe de alta parte capacitatile difera si ele independent de circumferinta cupei. Exista astfel cupe cu o capacitate de 17 ml, de 21 ml, de 25-26 ml dar si de 30 ml. De cele mai multe ori dimensiunile acestea sunt specificate pe ambalaj.

Un alt criteriu dupa care puteti alege cupa este forma acesteia. Exista modele alungite, ovale, sau foarte scurte, aproape sferice. Alegerea tine si de cat este de coborat uterul astfel incat cupa sa fie cat mai aproape de acesta pentru a colecta tot lichidul menstrual.

modele cupe menstruale

  1. Flexibilitatea cupei

Cupele menstruale pot fi :

  • Ferme si tari– acestea sunt caracterizate de o priza de deschidere mai mare spre interior. Cupa nu va permite nicio scurgere insa, fiind asa ferma, poate crea un disconfort celei care o utilizeaza.
  • Moi si mai flexibile– acestea sunt mai usor de manevrat si mai simplu de introdus in interiorul vaginului. Acest tip este recomandat, in special, celor care o utilizeaza pentru prima oara . De asemenea, sunt mai potrivite femeilor care prezinta o anumita sensibilitate in zona intima.

Aici trebuie sa testati sau sa cititi specificatiile de pe magazinele online. In general doamnele in varsta a caror musculatura vaginala este putin mai rigida prefera cupele mai tari. ele se fixeaza foarte bine, nu exista riscuri de patare dar, pentru  o persoana tanara poate sa provoace senzatii de jena si disconfort. Pentru aceste femei se recomanda cupele moi. Nici acestea nu prezinta riscuri de a pierde lichidul menstrual pe langa marginea lor, pentru ca ele sunt moi in zona de colectare, inelul de fixare avand cam acelasi grad de elasticitate.

  1. Culoarea

Cupele menstruale se gasesc intr-o paleta larga de culori de unde o poti alege pe cea care iti place cel mai mult. Evident ca majoritatea le vor prefera pe cele roz sau mov, dar pentru femeile cu gusturi aparte exista si modele negre, galbene, verzi sau albastre. Unele branduri pun la dispozitie si modele cu anumite desene pentru a crea o stare de confort cat mai mare persoanei care le foloseste.

Cupa menstruala- cum se foloseste?

Folosirea cupei menstruale nu este dificila daca vei urma cateva sfaturi pe care ti le vom prezenta in cele ce urmeaza. Trebuie sa stii, in primul rand, faptul ca acest dispozitiv se introduce cat mai jos, in interiorul vaginului. Tu nu trebuie sa simti niciun disconfort atunci cand ai introdus cupa menstruala, daca ai introdus-o corect.

Astfel, daca vrei sa folosesti cupa :

  • In primul rand, este necesar sa te speli pe maini inainte de a umbla cu cupa menstruala
  • In al doilea rand, aceasta trebuie spalata foarte bine, chiar dezinfectata
  • In al treilea rand, gaseste o pozitie in care sa te simti confortabil si care sa iti permita sa introduci corect dispozitivul
  • Indoaie cupa si apoi introdu-o cu o mana inauntrul vaginului, in timp ce, cu cealalta, ai desfacut labiile.

Este necesar sa verifici daca cupa menstruala este deschisa total.

Acestia sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi atunci cand vrei sa utilizezi cupa. Dupa cum ai vazut, partea de introducere este extrem de simple. In schimb am accentuat foarte mult pe componenta de igiene. De ce? Pentru ca aparatul genital nu este ceva ca a carei sanatate vrei sa te joci. O leziune cat de mica a peretilor vaginului poate fi o poarta larg deschisa pentru eventualele bacterii care ar putea exista pe cupa menstruala sau pe mainile tale la momentul introducerii. Sindromul de soc toxic este o afectiune destul de des intalnita in cazul femeilor la menopauza si de cele mai multe ori igiena precara este cauza principala a acestui sindrom.

Cupa menstruala- cat timp se poate mentine?

Trebuie sa stii faptul ca acest dispozitiv poate fi mentinut aproximativ 6 ore, asta in cazul in care fluxul este unul mare. In cazul in care ai un flux mai usor, poti  sa scoti cupa chiar si dupa 12 ore. Nu uita ca, la fiecare golire a cupei menstruale, aceasta trebuie foarte bine spalata inainte de a fi reintrodusa. Similar, recomand ca in fiecare luna, inaintea inceperii ciclului sa sterilizati cupa. Sunt o multime de substante care pot dezinfecta foarte bine aceasta cupa menstruala. In cazul in care nu vrei sa cheltui bani in plus, simpla fierbere a acestei cupe este suficienta pentru o igienizare completa.

stilista

Cele mai bune secrete ale unui stilist

Accesați-l corect Este ușor să faci dintr-un aspect obișnuit unul excelent folosind accesoriile potrivite. Dar, este ușor să distrugeți un costum mai vechi prin alegerea unor accesorii greșite. Dacă nu știți ce să faceți atunci când vine vorba de accesarea veștilor bune, este ușor să învățați câteva instrucțiuni pentru a vă alege îmbrăcămintea.

Principalele accesorii:

  • Pantofi
  • Genți
  • Ochelari de vedere și ochelari de soare
  • Bijuterii și ceasuri
  • Eșarfe și cravate
  • Palarie
  • Curele
  • Îmbrăcăminte de păr

Utilizați accesorii pentru:

Dacă doriți să scoateti in evidenta tonusul mainii, o brățară drăguță ar fi alegerea perfecta. Se îndreaptă atenția asupra celei mai bune caracteristici. Purtati pe umar o esarfa florala.
Uitați-vă și vă simțiți-va mai tineri – actualizarea regulată a accesoriilor este o modalitate excelentă de a rămâne modern fără a trebui să cheltuiți o avere.

Obțineți “aspectul” dorit – cum ar fi chic, sofisticat, de afaceri, casual, distractiv, artistic și așa mai departe.
Modificați aspectul unui costum – de la casual la formal și invers, schimbând accesoriile pe care le purtați. De exemplu, schimbați pantofii, geanta și bijuteriile (și poate o jachetă) pentru a merge de la întâlnirea de afaceri la un eveniment de seară.

Adăugați un element surpriză! Adesea se poate adăuga o surpriza neașteptată prin alegerea accesoriilor cu înțelepciune.

Există atât de multe bijuterii frumoase, disponibile pe piață, oferindu-vă nenumărate opțiuni de stil. Trucul este cel de a descoperi ce se potriveste cu tinuta ta.
Fiecare bijuterie trebuie să aiba valoare pentru îmbrăcămintea dvs.. Supra-accesorizarea și sub-accesorizarea sunt erori comune in alegerea bijuteriilor. Doar pentru că sunteți îndrăgostiți de o bijuterie anume nu înseamnă că trebuie să o purtați cu fiecare echipament și, doar pentru că vă aflați într-un mediu serios din punct de vedere profesional nu înseamnă că nu puteți fi experimentat cu bijuteriile. Coco Chanel a sugerat:

“Înainte de a părăsi casa, o femeie ar trebui să se oprească, să se privească în oglindă și să scoată o bijuterie.” Crede-mă, este un sfat grozav și încă este adevărat”.
Fiecare piesă trebuie să fie proporțională cu aspectul corpului și caracteristicile feței. Trucul spre succesul fiecărui echipament este alegerea corecta. Când totul este facut bine, accentul rămâne pe “voi”, iar echipamentul dvs. completează acest obiectiv. Bijuterii pot sprijini sau de a distrage acest obiectiv, iar mărimea fiecărei piese individuale sau aspectul general al bijuteriilor joacă un rol-cheie.

Când vorbești cu un client ai cărui ochi sunt fixați pe cerceii tai mari și strălucitori, probabilitatea ca ea sau el să acorde atenție la ceea ce spui să scada. O brățară poate fi un accesoriu perfect pentru rochia dvs.
Fiecare piesă trebuie să completeze tonul pielii și nu numai tinuta. Există un spectru larg de culori de diferite nuanțe în aur, argint, turcoaz, ametist și multe altele. Este atât de important să alegeți bijuterii care nu numai că arată excelent cu tinuta, ci și vă îmbunătățește. Alegeți metalele bijuteriilor și pietrele prețioase care vă luminează tonul natural al pielii. Poate arătati mai bine în turcoaz verde, mai degrabă decât in albastru turcoaz.

Scopul important al accesoriilor este de a adăuga o semnificație suplimentară unui costum.

Un accesoriu este bun când nu este doar o piesă frumoasă, ci vă completează tinuta. Una dintre principalele greșeli de accesorizare este purtarea prea multor piese “matchy-matchy”. Nouăzeci și nouă la sută din timp, un colier care se potrivește cu cerceii potriviti sau cu o brățară potrivită nu adaugă valoare suplimentară unui costum – nu numai că este depășită, dar mai important, este o distragere vizuală prin care oamenii acordă atenție exclusiv mulțimii de bijuterii și nu tu ca persoană. Scopul accesorizării nu reușește imediat!

Armonizați accesoriile cu celelalte. Este o idee bună să armonizați accesoriile unul cu celălalt în același echipament. De exemplu, catarame de argint similare pot fi si pe pantofi dar și pe o geantă de mână. Cu toate acestea, aveți grijă să aveți un anumit contrast în aspectul dvs. Completarea uniformă poate fi plictisitoare și, într-o oarecare măsură, îmbătrânită.
Asigurați-vă că accesoriile se potrivesc, dar nu amestecați cu hainele. În acest fel, dacă purtați pantofi negri, tot echipamentul și toate accesoriile se coordonează bine. Culorile ce trebuie evitate a se purta împreună sunt roșu și verde, roșu și roz, verde și albastru, portocaliu și roz, galben și roz. Dar, din nou, există prea multe nuanțe de culoare și, prin urmare, mergeți după instinctul dvs.

Mai puțin este mai mult. Ultima regulă de accesorizare este să ne amintim că mai puțin este mai mult. Nu vă simțiți obligați să purtați ceva dacă nu simțiți că va funcționa cu restul aspectului. Indiferent cât de mult vrei să purtați ceva, sau indiferent cât de mult este la modă, dacă nu vă îmbunătățește aspectul, nu este nevoie să îl adăugați. Este o modalitate excelentă de a evita accesarea greșelilor. O pălărie minunată, o eșarfă rece, un colier, un inel mare, toate puse împreună nu reprezintă nimic altceva decât un dezastru accesorizant, dar în mod individual sau cu unul sau două sunt magice!

nu-pot-sa-am-orgasm-vibratoare-sexuale

Nu pot avea orgasm cand fac sex – ajutor! Ce se poate face?

nu-pot-sa-am-orgasm-vibratoare-sexuale

O mica poveste legata de sex si orgasmul in timpul sexului.

De primul sex m-am bucurat la varsta de 16 ani. La începutul anilor 40, am fost o lunga perioadă celibatar asa ca am început să folosesc vibratoare. Am avut un succes variabil cu masturbarea. Problema este că NICIODATĂ nu am putut să am un orgasm cu un bărbat, indiferent de cât de fierbinte a fost sexul, indiferent dacă am fost îndrăgostiți sau pur și simplu a fost doar o dorință, nu s-a întâmplă niciodată.

Partenerul cu care sunt acum mi-a sugerat sa folosesc un mic vibrator pe care l-am putea folosi în timpul sexului, dacă stau sus. Crezi că asta ar putea face simtita diferența?

70% din femei NU au orgasm in timpuls exului

Sper că ceea ce am de spus va fi util si pentru tine. Majoritatea femeilor nu au orgasm în timpul actului sexual (frecvent sau vreodată) – aproximativ 70%. Unele femei au mai mult noroc în ceea ce privește sexul oral sau jocul partenerului cu degetele și/sau jucăriile. Situația dvs. nu este foarte neobișnuită, să spunem cel puțin. Există o varietate de motive pentru care nu poti ajunge la orgasm deloc în timpul oricărui tip de sex cu partenerul:

  • Pentru unii dintre noi, poate fi dificil să ajungem la o relaxare suficienta. S-ar putea să ne simțim prea constienti (vis-a-vis de corpul nostru); sau intimidati de actul cu partenerul, galagie in camera alaturata,  lipsa de relaxare; există multi factori în acest sens.
  • Legat de aceasta problemă specifică: Suntem blocati in propriul cap, ceea ce ne împiedică să mai si simțim într-o anumită măsură. Terapeuții sexuali numesc acest lucru  “spectator” și deseori tine doar de noi, îngrijorându-ne dacă vom ajunge la orgasm sau cum ne descurcăm. Acest lucru ne ucide capacitatea de a ajunge la  orgasm!
  • Daca exista un istoric de experiență sexuală dificilă (sex nonconsensual, abuz …) poate fi direct conectat la această problemă – dar nu întotdeauna.
  • Nu esti suficient de excitat, poate fi legat de toate cele enumerate mai sus, trecând prin actul sexual pera rapid, fără a avea timpul necesar pentru a ajunge la punctul culminant și având un partener care nu face lucrurile la care răspundeți cel mai bine.
  • Uneori, nici măcar nu știm la ce am putea răspunde cel mai bine. Dacă există fantezii la care te gandesti, dar pe care nu le-ai încercat niciodată, ar putea fi un indiciu.
  • Dacă cineva a fost crescut într-un atmosferă in care sexul era un subiect tabu, poate fi afectata  pe tot parcursul maturității dacă nu caută modalități de a face față și de a se adapta situatiei.
  • Există motive hormonale și farmacologice care ar putea afecta capacitatea orgasmului, de la perimenopauză la pilule contraceptive și antidepresive.
  • O mică “atmosferă de petrecere” (o băutură etc.) poate contribui la starea potrivita. Prea mult in schimb, afectează capacitatea dvs. de atingere a orgasmului! De asemenea, o dieta bogata in grasimi, prea putin exercitiu fizic sau fumatul. Acestea afectează fluxul sanguin și împiedică excitarea.

vibrator-magic-wand-1

De ce nu avem orgasm cand facem sex?

Nu știu dacă vreunul dintre aceste lucruri trag un semnal de alarma pentru tine, dar dacă unul dintre ele o face, ai stii motivul lipsei  orgasmului in actul tau cu partenerul.  De asemenea, sexul cu un partener iti poate distrage atentia! Poate fi distractiv, sexy si minunat, insa este o experienta diferita fata de  concentrarea pe propriile senzatii din timpul masturbarii.  Menționați că masturbarea nu funcționează întotdeauna pentru tine, ceea ce ar putea întări ideea că una dintre problemele de mai sus influențează răspunsul tau sexual.

Vibratorul + o lubrifiere corecta poate fi solutia

Posibilitatea ca un vibrator să fie un plus este cu siguranță una de explorat, din mai multe motive. Presupun că uneori răspunzi la vibrații. Având contactul clitoral și penetrarea vaginală (presupunând că sunteți aprins și suficient de lubrifiat pentru ca acesta din urmă să se simtă bine) este o modalitate teribilă de a stimula rezultatul și, eventual, vă va oferi ceea ce terapeuții sexuali numesc un orgasm amestecat – două zone erogene lucrand impreuna.

Ar putea fi un plus dacă sunteți sus; dacă vă place în general această poziție, aceasta poate fi utilă deoarece vă permite să vă mutați. Mișcarea și împingerea șoldurilor, mai degrabă decât pozitia de intins, poate produce excitare.

Iată mai multe lucruri care ar putea fi utile, bune de incercat sau de gandit :

vibrator-magic-wand-3

  • Atingeți-vă propriul clitoris în timpul actului sexual.
  • Fanteziile.
  • Asigura-te că esti suficient de încălzita înainte ca contactul vaginal sau clitoral să înceapă.
  • Discutați cu partenerul dvs. despre momentele în care ați ajuns cel mai aproape; pot exista indicii acolo: ceea ce iti place si reactionezi. Comunicați în momentul în care doriți să faceți ceva diferit sau să spuneți “nu te opri’’ sau orice altceva.
  • Discuție erotică, pornografie dacă vă place sau “extras” similar, pot ajuta la stimularea excitării.
  • Cheia este sa ii oferi orgasmului tau timp! Dacă iti ia in jur de 20-30 de minute dar  sexul dureaza doar  10-15 nu veți atinge orgasmul. Deci, gândiți-vă dacă acest lucru se întâmplă și dacă există modalități de a extinde plăcerea. Nu este nevoie doar de relații sexuale. Oralul, mângâiere, sau jucăriile isi pot juca rolurile.
masaj-cu-pietre

Ce este masajul cu pietre calde?

Masajul cu pietre calde este un masaj de specialitate, in care terapeutul foloseste pietre netede, incalzite, care se plaseaza pe corp. Caldura poate fi atat de profund relaxanta si il ajuta pe terapeut sa lucreze mult mai profund si mult mai repede.

Originile masajului cu pietre calde

Pietrele calde incalzite cu foc au fost folosite de catre nativii americani pentru a trata dureri musculare, dar renasterea moderna a acestei terapii de masaj este creditata de catre Mary Nelson, originara din Tucson, Arizona. Ea a denumit stilul ei de masaj LaStone Therapy, iar acesta are o componenta spirituala native Americana si necesita multa instruire si certificare.

Cele mai multe centre spa ofera propriile lor versiuni de masaj cu pietre calde. Un masaj cu pietre calde necesita de asemenea, multa indemanare si sensibilitate din partea unui terapeut. Unul dintre cele mai memorabile tratamente ale mele din centrele spa a fost masajul cu pietre calde.

Cum sa obtii un masaj cu pietre calde fantastic?

Calitatea unui astfel de tratament depinde de cat de bine a fost intruit terapeutul si de cat de priceput este acesta. Unii terapeuti nu adora acest tip de masaj, datorita faptului ca pietrele calde sunt dificil de manevrat. Cea mai buna sugestie a mea pentru a va putea asigura un masaj fantastic cu pietre calde, este obtinerea unei terapii LaStone, deoarece terapeutii specializati in aceasta tehnica de masaj au fost foarte bine instruiti. Puteti intreba de asemenea si daca terapeutul respectiv are experienta in masajul cu pietre calde, pentru a va asigura ca o sa aveti parte de un astfel de masaj pe cinste.

O alta solutie este aceea ce a intreba prima data daca in centrul spa respectiv se afla un terapeut care este specializat in acest tip de masaj cu pietre calde. Unii terapeuti iubesc acest fel de tratament, in timp ce despre altii nu se poate spune asta. Trebuia neaparat sa apelati la un centru spa care sa fie impecabil din punct de vedere al curateniei. Nu este recomandat sa apelati la un spa cu discount.

 

Ce se intampla pe durata unui masaj cu pietre calde?

Inainte de a incepe masajul, terapeutul de masaj igienizeaza pietrele si le incalzeste in apa fierbinte. Pietrele sunt de obicei din basalt, sau roca vulcanica neagra, deoarece acestea au proprietati bune in a absorbi si retine caldura. De obicei masajul incepe cu tine pozitionat cu fata in jos, iar cu terapeutul lucrand pe spatele tau.

In primul rand, terapeutul incalzeste corpul cu masaj traditional suedez, apoi acesta va va masa cu pietre incalzite. Pe masura ce pietrele se racesc, terapeutii le inlocuiesc cu altele. Terapeutul foloseste mai multe pietre de diferite forme si dimensiuni- cele mai mari pe muschii mai mari, iar cele mai mici pe muschii mai mici.

Terapeutul ar putea plasa de asemenea, pietre incalzite in anumite puncte, de- a lungul coloanei vertebrale, in palmele mainilor, pe abdomen sau chiar intre degetele de la picioare, pentru a imbunatati fluxul de energie din corpul dumneavoastra. Multi dintre terapeuti sunt de parere ca pietrele au o incarcatura energetica, care trebuie sa fie mentinuta prin plasarea lor intr- un model de spirala.

Asigurati- va ca o sa informati terapeutul daca simtiti ca pietrele sunt prea calde sau presiunea este prea intense. Mai mult decat atat, ii poti cere acestuia sa se opreasca daca nu iti place ceea ce simti. Daca iti place caldura, dar nu si pietrele, trebuie sa stii ca un prosop aburit este un alt mod de a obtine caldura intr- un masaj.

Cat costa un masaj cu pietre calde?

Un masaj cu pietre calde este mai scump decat un masaj suedez de baza, deoarece este nevoie de mult mai multa pregatire si dureaza mai mult timp. De obicei, un masaj cu pietre calde costa aproximativ 150 de dolari, insa pretul poate fi chiar si mai mare in cazul in care acesta este efectuat la un hotel sau un centru spa.

Cand nu ar trebui sa apelezi la aceasta terapie?

Masajul cu pietre calde nu este indicat daca suferi de diabet, hipertensiune arteriala, boli de inima sau iei medicamente care subtiaza sangele. Nu ar trebui sa apelati la o astfel de tarapie daca sunteti gravida sau daca ati suferit arsuri solare.

marturii nunta

Scurt ghid pentru alegerea marturiilor pentru nunta sau botez

Cand vine vorba de organizarea unui eveniment precum o nunta sau un botez, lucrurile nu sunt deloc simple. De cele mai multe ori, aceste evenimente speciale reprezinta o multime de detalii de luat in calcul: de la tinuta miresei si a viitorului sot sau a parintilor copilului, pana la alegerea meniului pentru invitati, intocmirea listelor cu persoanele care vor lua parte la eveniment, alegerea marturiilor si lista poate continua.

In ceea ce priveste marturiile, avem o veste buna. In acest material veti gasi cateva informatii despre acestea, precum si cateva sfaturi bune de care sa tineti cont atunci cand alegeti marturiile pentru nunta sau botez si pe care le oferiti.

Scurt ghid pentru alegerea marturiilor perfecte pentru nunta sau botez

Mare atentie la lista de invitati. De indata ce ati finalizat lista cu invitati, puteti sa incepeti sa va ganditi la urmatoarele aspecte legate de organizarea evenimentului. Iar atunci cand vine vorba de marturii, trebuie sa stiti exacte cate persoane ati decis sa invitati si care sunt particularitatile acestora. De exemplu, daca multe dintre prietenele dumeavoastra sunt la dieta, niste marturii de nunta sau botez reprezentate de bomboane de ciocolata sau dropsuri cu fructe si zahar nu sunt tocmai o placere. Desi acestea arata apetisant, invitatatele vor alege sa le ocoleasca.

Tocmai de aceea, incercati sa gasiti si altfel de variante. Sau, si mai bine: optati pentru doua feluri de marturii. Pe de-o parte dulciuri, iar pe de alta parte, altceva. Iar cei prezenti la eveniment vor avea posibilitatea sa opteze pentru ceea ce le place. Acelasi lucru este valabil si atunci cand vine vorba de flori. Unele persoane sunt alergice la anumite plante.

Iar daca cumva dulciurile sau florile nu sunt tocmai favoritele voastre, puteti alege marturii diferite. Insa, indiferent ce ati face, va recomandam sa optati pentru accesorii utile. De exemplu, un cuplu de pasionati de calatorii au ales sa le ofere invitatii mici ghiduri de calatorii sau harti in format mini. Pasionatii de citit, ofera, de regula, carti sau semne de carte. Foarte apreciate sunt modele de semne de carte pictate, cu diverse simboluri.

Un alt sfat bun este sa evitati cliseele. Multi parinti aleg drept marturii de botez simboluri deja devenite cliseu precum barza, bebelusii de portelan, statuete sub forma de biberoase si altele. Insa, acesta par cumva demodate si nu creeaza o impresie buna. Incercati sa veniti cu ceva orginal.

Cand vine vorba de nunti, este binecunoscut faptul ca marturiile handmade sunt cele mai apreciate. Exista traditii care spun ca mireasa este cea care ar trebui sa se ocupe de realizarea acestora. Insa, atunci cand aveti un numar mai mare de 100 de invitati, acest lucru este destul de dificil. O solutie buna ar fi sa cereti ajutorul domnisoarelor de onoare. Insa, chiar si asa, puteti constata ca investiti prea mult timp si chiar multe resurse in marturiile de nunta pe care care le faceti. Materialele pot fi uneori foarte costisitoare. Cea mai buna solutie este sa reciclati lucruri pe care le aveti deja in casa si sa le folositi pentru a crea ceva iesit din tipare.

Ventuze pentru masaj

Cum se folosesc ventuzele pentru masaj

Ventuze pentru masajChiar daca exista o diversitate atat de mare de tratamente impotriva celulitei, atunci cand este vorba despre orice tip de afectiune, boala sau suferinta, intotdeauna preventia va fi mai eficienta decat tratarea, prin urmare daca doresti sa nu suferi de efectele negative ale celulite, intotdeauna este mai eficient sa previi aparitia acesteia decat sa incerci sa elimini sau inlaturi efectele negative asupra siluetei dupa ce s-a instalat. Totusi, rar oamenii merg la specialisti pentru preventie, si cel mai adesea se informeaza asupra anumitor boli abia dupa ce simt anumite simptome.

Pentru persoanele care totusi au celulita si doresc sa scape de aceasta, va recomandam ventuze pentru masaj, iar in cele ce urmeaza vom insista asupra efectelor acestora. Dupa ce ati reusit sa scapati de celulita, este contra-indicat sa opriti orice sesiune de tratament, intrucat in cateva saptamani veti putea observa cum aspectul pielii de coaja de portocala incepe sa repara, si este indicat sa continuati sesiunile de tratament insa intr-un numar mult mai redus, de 1 sau 2 ori pe saptamana fiind arhisuficient. In acelasi timp, daca mergeti la un centru de specialitate pentru a scapa de celulita si beneficiati de masajul cu ventuze, insa dupa ce mergeti acasa continuati cu un stil de viata nesanatos, sedentar si cu o dieta bogata in grasimi si zaharuri, efectele pe care le veti putea vedea vor fi foarte mici si vor disparea in scurt timp.

Prin urmare este necesar sa faceti o schimbare in stilul de viata personal pe langa terapia cu ventuze pentru masaj, sa faceti mult mai multa miscare in fiecare zi, cel putin o jumatate de ora sau o ora de plimbare pe zi, ori exercitii fizice, si de asemenea sa schimbati meniul. Acest lucru prespune diminuarea pana la eliminarea completa a produselor de patiserie si cofetarie intrucat sunt bogate in zaharuri, precum si a produselor de tip junk-food, si introducerea de produse bogate in proteine si grasimi sanatoase fara zahar. Totodata, este important sa renuntati la fumat daca doriti sa slabiti, din punct de vedere statistic persoanele cele mai predispuse la instalarea celulitei fiind cei fumatori.

Si fiindca dieta si masajul cu ventuze pentru masaj sunt perfecte atunci cand sunt combinate cu exercitiile fizice, este recomandat sa va orientati catre un stil de viata in care sa faceti cel putin 30 de minute de mers in fiecare zi, asa cum am mentionat si mai sus. Totusi acest lucru nu inseamna ca daca nu alergati zeci de km in fiecare zi nu veti slabi sau scapa de celulita, gasirea unui echilibru este esentiala, atat in ce priveste echilibrul dintre sedentarism si activitate fizica, cat si dintre consumul unei diete bogate in produse nesanatoase si produse sanatoase. Ventuze pentru masaj ne pot ajuta sa scapa de celulita doar atunci cand sunt combinate cu acesti factori enumerati mai sus.

Chloe Love Eau Intense

Parfumul Chloe Love Eau Intense

Chloe Love Eau intense este varianta intensa a parfumului foarte frumos din 2010 Chloe Love care mie personal mi-a stranit interesul inca e la primul puf. Nu stiu cum sa va explic, insa este acea senzatie cand simti ca ai nimerit parfumul perfect fara sa te astepti la asa ceva de la el cand il tii pentru prima data in mana.

In sticla: o urma de flori, cu multe urme de vanilie si chihlimbar.

Aplicare: miros floral la inceput, apoi putin amar si pudra de la ceea ce cred ca ar putea fi o nota de iris. Nu te speria de acea descriere, pentru ca abia am detectat aceste urme. Imbunatateste parfumul, oferindu-i putina sofisticare. Pe masura ce parfumul progreseaza, observ mirosul cald de vanilie, cu ceea ce cred ca este o urma de miere. Love Eau Intense are o aroma foarte bine amestecata si echilibrata. In ultima etapa, dispare cu o urma de miros de flori, pe o baza orientala. Este foarte dragut, matur, dar de asemenea foarte zgomotos, asa ca las-o mai moale cu sprayul.

Extra: Love Eau Intense a fost creat de catre Louise Turner (JLo Glow, Fahrenheit 32) si Nathalie Gracia-Cetto ( Burberry Brit, Escada Sentiment). Pe mine personal acest parfum ma duce cu gandul la preferatul meu, Dior J’Adore

Chloe Love Eau IntenseDesignul sticlei Chloe Love Eau Intense

Design: imi place foarte mult designul liniei de parfumuri Chloe’s Love. forma in sine reprezinta o reminiscenta a unui flacon de sticla cu o banda metalica in partea de jos. Imi place capacul cu lantisor si simplitatea totala, dar eleganta.

Intotdeauna am spus ca designul sticlei unui parfum nu este neaparat cel mai important lucru (chiar daca foarte multe persoane isi aleg la propriu parfumurile in functie de acest aspect), insa Chloe Love Eau Intense are un design uimitor. Am adaugat un pic mai sus o poza in care acest lucru se poate vedea.

Faptul ca parfumul Chloe Love Eau Intense are un design foarte frumos, il face perfect pentru a fi facut cadouri. Bine, si in acest caz putem spune ca este mai important continutul decat ambalajul, insa parca altfel se vede cand oferi cadou un parfum care pe langa faptul ca miroase

Familia de parfumuri: Floral Oriental

Note: iris, heliotrop, zambile, liliac, glicina, balsam, mosc, vanilie

Love Intense este fantastic si un produs grozav din parte celor de la Chloe Love. Produsul original Love era deja foarte bine creat si Love Eau Intense l-a imbunatatit si mai mult, dupa parerea mea.