poker holdem

Reguli Holdem

Poate cea mai practicata forma de poker este jocul de Texas Hold’em. Simplitatea regulilor si multitudinea situatiilor intalnite in joc contribuie la popularitatea uluitoare a jocului. Aici avem regulile de baza care sa te ajute sa intelegi ce se intampla atunci cand te asezi la masa de joc.
In Texas Hold’em fiecare jucator primeste doua carti cu fata in jos (hole-cards), iar apoi cinci carti urmeaza sa fie impartite cu fata in sus in mijlocul mesei (community cards). Primele trei carti ce apar simultan in mijlocul mesei poarta denumirea de „flop”, urmatoarea de „turn”, urmand ca ultima sa fie denumita „river”. Obiectivul jocului este sa faci cea mai buna combinatie de cinci carti, folosind cele doua carti ale tale si cartile comune.holdem
Exista un buton alb, denumit de altfel si „dealer”, buton care se muta pe masa cu o pozitie mai la stanga, la inceputul fiecarei maini si indica de unde impartirea cartilor trebuie sa inceapa. Dupa ce fiecare jucator primeste cele doua carti va incepe prima runda de pariere.
Deschiderea. Texas Hold’em foloseste o structura de deschidere cu doua blind-uri. „Small blind” si „Big blind” reprezinta pariuri fortate, menirea lor fiind sa incurajeze actiunea la masa. Persoana din stanga dealerului va trebuie sa puna „Small blind” iar persoana din stanga „Small-blind”-ului va trebui sa puna „Big blind”. In mod curent Big Blind-ul este dublul Small Blind-ului. In jocul de No Limit Hold’em, Big Blind-ul reprezinta in general 1% din suma de intrare („buy-in”) la masa. Astfel atunci cand te asezi la o masa NL 1$/2$ buy-in-ul va fi 200$.
Odata ce blind-urile au fost asezate va incepe prima runda de pariere („pre-flop”). Primul jucator ce va vorbi va fi persoana din stanga BB-ului. Pentru ca aceasta este persoana care vorbeste prima intr-o mana, pozitia in care se afla poarte denumirea de „Under the gun” sau UTG.
Fiecare jucator are optiunea de a se retrage („fold”), de a plati („call”) sau de a mari miza („raise”) odata ce ii vine randul sa isi exprime aceasta optiune. In No Limit Hold’em jucatorii au dreptul sa parieze plecand de la 2xBB pana la a isi miza toate fisele („all-in”). Daca nimeni nu a dat raise pana cand actiunea a ajuns la Big Blind, acesta are optiunea de a spune pass („check”) sau de a da raise.
Odata ce s-a incheiat runda de pariere pre-flop, dealerul va aseza pe masa primele trei carti (flopul). Incepe runda de pariere pe flop, primul jucator care vorbeste fiind primul din stanga butonului de dealer. Acesta are optiunea de a spune check sau de a paria. Urmatorii vor avea optiunea de a spune check sau de a paria, in caz ca nici un jucator dinaintea lor nu a pariat, sau de a se arunca, a plati sau a mari miza, in caz ca inaintea lor au existat pariuri.
Odata ce actiunea de pe flop s-a incheiat, dealerul va aseza pe masa o a4a carte, cunoscuta sub numele de „turn”. Va urma runda de pariere pe turn, urmand aceleasi reguli ca si cea de pe flop. Odata ce aceasta se incheie, dealerul va aseza pe masa o ultima carte, denumita „river”. Jucatorii vor avea o ultima sansa sa parieze, iar odata ce ultimul pariu a fost platit, sau toti jucatorii au spus check, jucatorii isi vor arata cartile initiale pentru a fi determinat castigatorul. Jucatorul al carui ultim pariu a fost platit va trebui sa isi arate primul cartile, iar jucatorul care a platit va trebui sa isi arate mana doar daca are o mana mai buna. Altfel acesta are optiunea sa isi ascunda mana pierzatoare („muck”), nepermitandu-i adversarului sa vada cu ce a fost platit.
Regulile All-in-ului in Texas Hold-em
Exceptia pe o care o tratam aici este momentul in care 2 sau mai multi jucatori cu teancuri diferite de chip-uri (fise) ajung sa mizeze tot intr-o mana. Un jucator nu este obligat sa se arunce daca chip-urile pe care le are nu pot acoperi valoarea pariului unui alt jucator. In acest caz se creaza un pot separat (side-pot). Exemplu:
Jucator 1: 100$; Jucator 2: 50$; Jucator 3: 300$. Dupa flop Jucator 2 decide sa mearga all-in cu cei 50$. Jucator 3 plateste iar Jucator 2 decide sa mearga si el all-in. Jucator 3 plateste din nou. Astfel vor fi create 2 poturi: primul (main pot) va fi de 150$ (valoarea in fise pe care le detine Jucator 2, egalate de fiecare dintre ceilalti 2 jucatori) si un side pot de 100$ intre Jucator 1 si Jucator 3. Astfel Jucator 2 poate castiga doar ce e in main pot, iar ceilalti doi jucatori pot castiga doar side-potul sau ambele pot-uri.

oregano

Oregano, beneficii si intrebuintari

Imi place lavanda pentru aroma fina, dar oregano este opusul ei… are o aroma incredibil de puternica si intensa! Aceasta planta extraordinara are multe beneficii si intrebuintari pentru sanatate.oregano

Oregano, deliciul muntelui

Oregano (Origanum vulgare) este o planta aromatica usor amara din familia mentei. Numele este derivat din greceste care inseamna „munte de bucurie” sau „incantarea muntelui”. Creste natural in climat cald si uscat (este originar din Mediterana), dar este cultivat in multe locuri din lume astazi.

Oregano este o planta foarte aromata, care este adesea folosita in bucararia italiana, greaca si spaniola. Este adesea folosit in amestecuri de condimente, inclusiv condimente italiene, si se asorteaza bine cu carne, mancaruri cu rosii si oua. Il adaug mereu la supele si tocanele mele de casa, mai ales pe timp de boala, deoarece se spune ca are proprietati antibacteriene.

Dar beneficiile frunzelor de oregano trec dincolo de bucatarie!

Beneficiile frunzelor de oregano

Oregano si-a castigat popularitatea ca remediu natural, desi utilizarea sa ca planta care ajuta sanatatea este veche. Stiinta moderna confirma argumentele pentru acest lucru: contine cantitati mari de omega-3, fier, mangan, vitamina K si antioxidanti.

cosmetice-cu-oregano

Uleiul esential de oregano este bine cunoscut in comunitatile de medicina naturista pentru proprietatile sale antibacteriene si este chiar studiat de comunitatea medicala centrala pentru potentialele sale beneficii pentru sanatate.

Nivel crescut de antioxidanti si proprietati antiinflamatoare

Ca si planta proaspata, uleiul de oregano are cantitati foarte mari de antioxidanti care ajuta la lupta impotriva radicalilor liberi. Acesti antioxidanti includ:

  1. fenoli
  2. triterpeni
  3. acid rozmarinic
  4. acid ursolic
  5. acid oleanolic

Datorita antioxidantilor sai, uleiul de oregano protejeaza impotriva efectelor adverse ale unor medicamente, potrivit unui studiu din 2015.

Un studiu din 2007 a descoperit ca o combinatie de oregano si uleiuri esentiale de cimbru ar putea scadea productia de citokine pro-inflamatorii. Datorita acestui lucru, amestecul de ulei esential poate fi de ajutor in reducerea simptomelor bolilor inflamatorii, cum ar fi colita.

Un alt studiu publicat in revista Experimental and Toxicologic Pathology a descoperit ca uleiul de oregano ar putea scadea efectele negative ale colitei induse la sobolani si deschide calea unor idei noi privitoare la beneficiile sale pentru colon si ficat.

  • Antimicrobian

Oregano are multe proprietati antimicrobiene, inclusiv antibacteriene si antiparazitare.

Un studiu recent realizat de Departamentul de Fiziologie si Biofizică al Centrului Medical al Universitatii Georgetown a constatat ca sunt necesare noi antimicrobiene (sigure) pentru prevenirea si tratarea infectiilor si ca uleiurile esentiale precum uleiul esential de oregano pot fi raspunsul.

  • Antibacterian

Intr-un articol publicat pe site-ul Science Daily, uleiul esential de oregano s-a dovedit a fi eficient in distrugerea stafilococilor. De asemenea, a fost la fel de eficient in distrugerea germenilor precum antibioticele prescrise in mod obisnuit.

  • Ajuta in lupta impotriva parazitilor

Un studiu publicat in revista Phytotherapy Research a constatat ca adultii care sufera de paraziti au beneficiat de imbunatatiri semnificative ale simptomelor digestive dupa utilizarea uleiului de oregano.

  • Ajuta in tratarea ciupercii piciorului

Oregano este, de asemenea, antifungic. Un studiu a constatat ca dintre cele 11 uleiuri esentiale testate, oregano a fost cel mai puternic impotriva ciupercii piciorului. Combinate cu sare si caldura, cercetatorii au ajuns la concluzia ca uleiurile esentiale (in special oregano) au constituit un tratament promitator.

  • Intareste sistemul imunitar si combate celulele canceroase

Conform unui studiu din 2013, oregano si alte plante medicinale din familia Lamiaceae pot ajuta la stimularea sistemului imunitar. Acest lucru ar putea explica utilizarea traditionala a oreganului pentru tratarea bolilor. Dar oregano este mai mult decat un stimulator imunitar. Un studiu publicat in revista Cancer Letters a descoperit ca un compus din oregano promitea sa fie un potential distrugator al celulelor canceroase in cancerul de prostata, cel de san, de piele, leucemie si colon.

Diferentele dintre uleiul de oregano, uleiul esential de oregano si uleiul din oregano

Acesta poate fi un subiect confuz! Adesea, atunci cand oamenii vorbesc despre oregano, acestia folosesc acesti termeni in mod interschimbabil. Dar fiecare este putin diferit. Iata cum:

  • Uleiul de oregano este uleiul (adesea uleiul de masline) care este infuzat cu oregano. Acest ulei poate fi utilizat medicinal, dar este cel mai adesea folosit culinar.
  • Uleiul esential de oregano (ca toate uleiurile esentiale) este distilat de materia vegetală si este incredibil de concentrat.
  • Uleiul din oregano este o dilutie pregatita de ulei esential de oregano. Acest lucru poate fi achizitionat deja pregatit, dar il puteti face și dvs.
  • Uleiurile esentiale nu trebuie niciodata utilizate (in special ingerate) nediluate. Ori de cate ori este mentionata ingestia, uleiul de oregano este ceea ce vreti sa folositi. Utilizarea topica a uleiurilor esentiale de oregano trebuie de asemenea diluata.

ulei-oregano

La ce se foloseste oregano

Oregano are multe utilizari in casa:

  • Rețete
  • Amestec de condimente italiene
  • Apa de gura din plante
  • Balsam pentru calcaie crapate
  • Amestecuri din plante si condimente de casa

Intrebuintari ale frunzelor de oregano proaspete sau uscate

  • Poate fi consumat ca o plantă in domeniul culinar, ca tinctura, ceai sau ulei esential diluat.
  • Oreganul uscat, in combinație cu alte ierburi uscate precum busuiocul, rozmarinul si cimbrul, pot crea un vapor facial eficient pentru a slabi congestia si a calma tusea.

Uleiuri esentiale de oregano

  • Uleiul diluat poate fi consumat pentru a accelera recuperarea in timpul bolii.
  • Uleiul esențial de oregano (diluat in ulei de nuca de cocos) poate fi utilizat in infectii ale pielii pentru a stimula vindecarea.
  • Poate fi amestecat in ulei de nuca de cocos, ca parte a unui tratement cu ulei pentru gingiile sanatoase.
  • Diluat intr-un ulei purtator, uleiul esential de oregano ingerat poate ajuta la alergii.
  • Uleiul esential de oregano diluat in ulei de masline poate fi utilizat in masarea muschilor si articulatiilor dureroase pentru ameliorarea durerii.
  • Poate fi diluat pentru o utilizare eficienta in ciuperca piciorului si alte infectii fungice.
  • Uleiul esential de oregano diluat poate fi util in eliminarea micozei cand este utilizat topic.
  • Poate fi eficient in indepartarea negilor atunci cand este utilizat diluat pe piele.
  • Deoarece oregano are proprietati antimicrobiene atat de puternice, poate ajuta in tratarea multor infectii atat interne, cat si externe.

De unde sa cumparam oregano

De obicei oregano uscat se gaseste la vrac. Ulei esențial de oregano se gaseste de cumparat online.

Un alt mod de a va bucura de beneficiile oreganului este sa il cultivati proaspat! Nu este nevoie decat de o mica gradina de plante sau de un ghiveci.

Cateva sfaturi de cultivare:

  • Frunzele de oregano agreeaza climatele calde, uscate si soarele puternic.
  • Cumparati seminte sau obtineti beneficii mai repede si cumparati rasaduri.
  • Pe masura ce cresc, pliviti frunzele pentru a ajuta la dezvoltarea plantei.
  • Recoltarea oreganului este de asemenea simpla. Recoltati frunzele oricand aveti nevoie de ele si uscati o parte din ele pentru pastrare.

Este Oregano un aliment sigur?

Uleiul de oregano nu este in general considerat sigur in timpul sarcinii, desi utilizarea culinara a frunzei de oregano este considerata sigura.

Daca suferiti de oricare dintre urmatoarele afectiuni, discutati cu medicul dumneavoastră inainte de utilizare, deoarece oregano nu poate fi sigur pentru dumneavoastră:

  • alergii la plante din familia Lamiaceae
  • tulburari de sangerare
  • Diabet
  • inaintea unei operatii

Datorita naturii sale extrem de puternice, uleiul esential de oregano trebuie intotdeauna diluat pentru a fi folosit pe piele sau atunci cand se ia intern. Nu sunt medic sau profesionist medical si ar trebui sa va consultati intotdeauna medicul inainte de a consuma orice planta sau de a incepe orice tratament.

ganditi-mai-mult

Dacă doriți să vă gândiți mai mult, întrebați mai bine

M-am întrebat odată despre cum aș putea scrie un post pe blog care să obțină un milion de acțiuni sociale. Produsul a fost o listă de 10.000 de cuvinte, spre deosebire de tot ce am văzut până atunci.
Aceste tipuri de întrebări conduc la descoperiri creative și la diferite căi de gândire. De asemenea, ele organizează o abordare strategică foarte diferită.

Dacă doriți să vă gândiți mai mult, întrebați mai bine

M-am întrebat odată despre cum aș putea scrie un post pe blog care să obțină un milion de acțiuni sociale. Produsul a fost o listă de 10.000 de cuvinte, spre deosebire de tot ce am văzut până atunci.
Aceste tipuri de întrebări conduc la descoperiri creative și la diferite căi de gândire. De asemenea, ele organizează o abordare strategică foarte diferită.
Nu vă faceți griji cu noțiunile preconcepute despre ceea ce înseamnă “construirea unei echipe”.

Nu înseamnă neapărat că trebuie să “angajați” oamenii în sensul tradițional. Ar putea însemna că faceți schimb de favoruri. Aceasta înseamnă că dezvoltați colaborări unice cu oameni din alte nise și faceți conexiuni nebune pe care alte persoane nu le-au văzut. Acestea sunt relații reciproc avantajoase în care vă concentrați pe superputerea voastră și aveți pe cei din jurul vostru care se concentrează asupra lor “.
Colaborare și sinergie în toate domeniile vieții

“Singur pot face atât de puțin; împreună putem face atât de mult “- Helen Keller

Iti ia un minut să-ți examinezi viața. După cum explică Michael Jordan, “Talentul câștigă jocuri, dar munca în echipă și inteligența câștigă campionate”.
Într-un sens darwinist, majoritatea oamenilor concurează cu ceilalți la nivelul lor. Cei care caută o creștere rapidă concurează cu alții care sunt mult mai avansați, ceea ce Josh Waitzkin numește “investiția în eșec”. Un principiu de ordine chiar mai mare colaborează cu alții care sunt departe de nivelul actual.

De exemplu, dacă vrei să faci o treabă incredibilă, lucrează cu oameni mai talentați decât tine. Așa cum Andrew Carnegie, printre cei mai bogați americani din toate timpurile, a explicat: “Lucrul în echipă apare cel mai eficient dacă fiecare persoană îi ajută pe alții să reușească, sporind sinergia acelei echipe; in mod ideal, fiecare persoană va contribui la aptitudini diferite pentru a spori eficiența echipei și pentru a-și dezvolta unitatea “.

Un alt miliardar, Richard Branson, a declarat în mod similar:” Construiți-vă propria echipă de afaceri. Supraviețuirea în afaceri necesită o sinergie a abilităților. ” În tot ceea ce faceți, ar trebui să existe elemente colaborative și sinergice. Desigur, există o muncă care este lucrarea voastră. Din nou, o diferență uriașă de la prima trecere la a doua este că sunteți responsabil pentru mai mult decât pentru voi înșivă. Fiindcă alții depind de tine să apară și să facă ceea ce faci cel mai bine, ești responsabil față de echipa ta.

Acești alții ar putea fi clienți, fani, familie, un partener de antrenament. Indiferent de ideea este că sunteți responsabil pentru succesul altora. În plus, în multe feluri, succesul lor este succesul tău. Creșterea și dezvoltarea lor este la fel de satisfăcătoare ca a ta – câteodată mai mult.

Odihna si recuperare

“Lucrul cu un obiectiv de 10x și un plan de joc necesită ca creierul să fie relaxat, odihnit și întinerit.” – Dan Sullivan
Gândirea profundă, creativă și strategică și munca sunt epuizante. O componentă esențială a celui de-al doilea schimb face “mai puțin, dar mai bine”. În cazul în care prima schimbare este adesea cu privire la cantitatea de muncă, in a doua trecere este vorba despre calitate.

Precizie. Calitate.

Conservarea, odihna și recuperarea devin din ce în ce mai esențiale. Acest lucru este valabil la toate nivelurile de elită. De exemplu, sportivii profesioniști petrec un timp enorm de odihnă. Roger Federer și LeBron James au spus că dorm în medie cam 12 ore pe zi.

Recuperarea este mai mult decât odihna fizica. Este, de asemenea, complet deconectat de la “conexiune”. De exemplu, un studiu recent a constatat că utilizarea constantă a smartphone-urilor oprește oamenii să se recupereze în mod corespunzător de la locul de muncă (și de viață).. Nu se deconectează niciodată.

În cadrul studiului, grupul experimental, care a devenit mai conștient de utilizarea smartphone-urilor și a luat pauze adecvate de la acesta, a fost capabil să experimenteze detașarea psihologică de la locul de muncă (esențială pentru recuperare și angajare), relaxare și stăpânire.

Concluzie

Aceste schimbări mentale sunt incredibile. Oriunde vă aflați, puteți să vă intensificați și să va aprofundați înțelegerea principiilor de la aceste niveluri diferite. Nu te mai opri niciodată să fii student. Niciodata nu inceta sa inveti. Apel la acțiune Dacă doriți să vă concentrați asupra activităților corecte și să obțineți rezultate de 10 ori mai repede decât majoritatea oamenilor, verificați mai intai lista.

ceasuri-fossil

Ceasuri Fossil: modele superbe in oferta de Black Friday ! Profitati de reduceri!

Cati dintre dumneavoastra nu si-ar dori sa poarta un superb ceas Fossil? Chiar daca pare greu de crezut aceste ceasuri Fossil pot deveni accesibile pentru multi dintre dumneavoastra datorita ofertelor generoase pe care le propun marile magazine de Black Friday. Asemeni anului trecut, si in acest an, in jurul datei de 18 noiembrie se va da startul unei noi editii Black Friday.

Marile magazine vor propune si anul acesta reduceri substantiale la numeroase modele de ceasuri Fossil. Infiintata in anul 1984, Fossil este o companie din Statele Unite ale Americii care si-a castigat pe buna dreptate renumele datorita calitatii deosebite alte acestora. In prezent Fossil se numara printre cele mai renumite branduri din lume.

Ceasuri Fossil reduse chiar si 30% de Black Friday

Daca de exemplu in prezent, gasiti modele de ceasuri Fossil la preturi de 400-500 de lei, de Black Friday aveti sanse mari sa le cumparati la preturi reduse chiar si cu 25-30%. Totul depinde de model, de caracteristici si bineinteles de performantele acestuia.

Un astfel de ceas constituie o adevarata bijuterie pe care o puteti purta la diferite ocazii, depinzand mult si modelul- daca este sport, casual, office etc. Important este sa aveti un plan bine stabilit, sa cautati modelele de ceasuri care va plac mai mult si ulterior, cand se da startul unei noi editii Black Friday 2019 sa comparati modelele respective, pe mai multe site-uri si apoi sa il cumparati pe cel care este la cel mai bun pret. Aveti inca timp sa puneti bani deoparte, pe card, sa economisiti pentru marile reduceri din luna noiembrie.

Astfel de ceasuri Fossil sunt preferate de catre numerosi romani datorita calitatii deosebite, designului atractiv si a preturile relativ avantajoase, comparativ cu alte branduri.

Black Friday poate reprezenta o ocazie buna sa cumparati cadouri pentru cei dragi, tinand cont ca in luna noiembrie sunt si cateva sarbatori, iar in decembrie, este Craciunul. Scapati de grija cadouri din perioada sarbatorilor de iarna, cumparand de Black Friday un cadou potrivit. Puteti opta pentru ceasuri Fossil de Black Friday pe care le puteti oferi cadou. Veti impresiona cu siguranta persoana respectiva, oferindu-i un astfel de cadou. Trebuie sa stiti totusi ca, la cumpararea unui astfel de ceas Fossil toate magazinele trebuie sa ofere certificat de garantie, acesta trebuie sa fie un “must have” pentru orice client.

De ce sa mai pierdeti timpul umbland prin magazine, solicitand vanzatoarelor sa va arate poate zeci de modele, cand puteti cumpara simplu, de acasa, intr-un timp mai scurt, de Black Friday. Reducerile difera in functie de model, astfel, veti putea cumpara de exemplu un model de ceas Fossil de dama cu o reducere de 20%, iar unul pentru barbati avand o reducere de 32%.

Acum aveti sansa sa economisiti sume importante, asteptand pana la Black Friday. Timpul trece repede, iar asteptarea va va fi rasplatita cand veti constata ca modelele preferate de ceasuri Fossil sunt mult reduse de Black Friday.

Multa bafta in alegerea celor mai avantajoase oferte pentru ceasuri Fossil de Black Friday 2017!

festival

Cel mai lung spectacol din festivalul ,,Reflex” va dura sase ore jumatate

Teatrul maghiar organizeaza a treia editie a Festivalului  International de Teatru ,,Reflex” la Sfantu Gheorghe. Cel mai lung spectacol din cadrul festivalului se anunta a fi din partea Teatrului din Serbia(Novi Sad) care participa cu un spectacol maraton care dureaza sase ore jumatate. Este vorba despre ,,Pescarusul” dupa Cehov.

Festivalul va avea loc in perioada 18-31 martie si are ca scop sa adune cele mai diverse stiluri teatrale si artistice din Vestul, Estul si Centrul Europei.

Vor face spectacol in Sfantu Gheorghe trupe din Austria, Lituania, Polonia, Serbia, Ungaria si Romania. Se anunta spectacole de mare amploare cum ar fi: ,, Moliedo Café”-coproductie a teatrului German din Timisoara,in regia lui Silviu Purcarete si   ,,Miranda” in regia lui  Oskaras Koršunovas. Printre invitatii de seama se numara si Compania Pinter Bela din Budapesta cu spectacolul ,, Secretele noastre”, Teatrul national din Budapesta cu ,,Visul unei nopti de vara”, Teatrul national din Serbia cu ,, Ultima Opera”, dar si Teatrul Odeon din Bucuresti cu spectacolul ,,Contra Democratiei”.

In decursul a 13 zile de festival, Sfantu Gheorghe va fi capitala teatrului international, iar cei prezenti fie ei localnici sau turisti o sa aibe parte de un adevarat spectacol teatral pe care nu il vor uita curand. De-a lungul anilor, ,,Reflex” a insemnat cultura si libera exprimare care o bucurat inimile spectatorilor si a facut orasul sa infloreasca.

Trupele care vin din toata Europa prin prestatia lor, parca opresc timpul in loc si fac ca viata sa capete alt sens prin povestea expusa. Teatrul este arta si ne bucuram cand putem vedea piese bune jucate cu pasiune in cadrul unui festival unic in Romania.

trufe-albe-pareri

Trufele sau “diamantele albe” ale cosmeticii                                                                                     

Trufele albe sau „diamantele albe” sunt o specie foarte rara de trufe, cu un continut mare de aminoacizi si minerale. S-au descoperit si proprietati medicinale ale trufelor, in trecut fiind folosite ca antibiotic sub forma de sirop pentru a trata diverse afectiuni.

 

Aceste ciuperci pretioase nu au frunze, ramuri, trunchi sau radacini si se dezvolta doar in anumite conditii. De regula, cresc in apropierea radacinilor copacilor. Prefera mediul calcaros, pietros, bine drenat si alcalin. Extractul de trufe albe este inclus in compozitia produselor cosmetice deoarece activeaza metabolismul si creste imunitatea pielii. In cosmetica se mai foloseste si uleiul de trufe albe, dar este foarte scump. Acesta contine mai multa vitamina B in stare naturala decat oricare alt ingredient.

trufe-albe-pareri

Extractul de trufe albe are numeroase efecte asupra pielii: hidrateaza, consolideaza si hraneste epiderma. De asemenea, creeaza o pelicula de protectie impotriva pierderii de apa, rezultand o piele elastica si flexibila. In acelasi timp, protejeaza pielea impotriva agresiunilor externe si mentine un nivel optim de hidratare pentru o lunga perioada de timp. Nu in ultimul rand,

reduce aspectul ridurilor si liniilor fine, fapt care justifica prezenta sa in compozitia cremelor anti-aging.

 

Cercetarile au aratat ca pielea are nevoie de ingrijire si hidratare nu doar pe timpul zilei, ci si noaptea. Perfect Beauty 40+ crema antirid de noapte este recomandata pentru tenul uscat, care arata obosit si lipsit de fermitate. Utilizata constant, aceasta crema revitalizeaza si hidrateaza in profunzime, estompand ridurile si facand pielea sa para mai tanara. La obtinerea aspectului sanatos si matasos al pielii contribuie ingredientele active din compozitie, cum ar fi peptidele HA, ghimbirul si trufele albe.

busola

Ce este o busola de tip militar?

Sunt intrebat asta mai des decat ai crede. Termenul de busola “lensatic” este cel mai des folosit in armata si doar in referire la un anumit tip de busola. Majoritatea oamenilor presupun ca aceasta denumire reprezinta termenul “bun” pentru toate busolele de mana, dar acesta nu este cazul.

Exista mai multe tipuri diferite de busole de mana care sunt create cu un anumit scop, iar o busola de tip militar “lensatic” este unul dintre ele. O busola de orientare, de exemplu, este creata pentru a fi folosita usor atunci cand iti gasesti o directie pe harta si te grabesti catre celalalt punct. Desi viteza este importanta in multe situatii tactice, o busola de tip militar nu este neaparat creata pentru viteza, ci, mai mult, pentru acuratete, duritate si aspect.

Definirea unei busole de tip militar

Deci, sa trecem la ideea principala, ce inseamna exact busola “lensatic” de tip militar. E atat de simplu, incat multor oameni nu le vine sa creada ca nu si-au dat seama de la inceput. Pur si simplu inseamna ca exista o lentila pe laterala ce se foloseste pentru marirea cadranului, fiind citita astfel mai usor. Asta e tot. O busola de tip “lensatic” militara este una care are o oglinda de marire pe laterala.

Intorcandu-ne la scopurile specifice pentru care busolele au fost create, realizam ca o busola militara ar fi folosita destul de des pentru observare/tintire. Fie ca te afli in artilerie, observi o tinta sau vrei sa te reasiguri cat de mult te-ai indepartat de la curs, acest tip de busola exceleaza la observare si acuratete. Cineva care stie sa se orienteze foarte bine nu are nevoie sa faca asta des. Se uita la harta, inchid busola, se uita la urmatorul punct de destinatie si pleaca. Nu mai e nevoie de analiza.

Deci, de acum inainte, cand auzi termenul de busola lensatic de tip militar, gandeste-te la lentile, la acuratete, duritate si observare. E atat de simplu.

viziunea-unui-barbat

Viziunea lor nu depășește propriile nevoi și obiective

  • Ei devin mulțumiți și distrați de succesul lor
  • Ei se opresc din a face acele lucruri care le-au creat succesul (adică înceteaza să învețe și să lucreze)
  • Ei uită “de ce”
  • Ei devin perfecționiști
  • Ei merg de la infracțiune la apărare – în loc să caute mai mult, își concentrează energia asupra menținerii a ceea ce au dobândit
  • Ei nu învață cum să lucreze bine cu ceilalți
  • Ei cred că modul lor este modul “drept”
  • Ei nu pot avea încredere în ceilalți oameni suficient pentru a delega sau a colabora
  • Dacă căutați o viață de fericire și prosperitate individuală, nu trebuie să citiți mai departe.

Cu toate acestea, dacă doriți un grad de creștere, relații și contribuție mult mai mare, iată cum funcționează a doua schimbare:

Schimbul doi: Puterea contextului

“Sinergia este ceea ce se întâmplă când unu plus unu este egal cu zece sau o sută sau chiar o mie! Este rezultatul profund atunci când două sau mai multe ființe umane respectuoase depasesc ideile lor preconcepute pentru a face față unei mari provocări. “- Stephen R. Covey
Este ascensiunea lui Stephen R. Covey în cele 7 obiceiuri ale oamenilor foarte eficienți. Primele obiceiuri sunt pentru a vă ajuta să experimentați prima schimbare mentală sau ceea ce Covey numește “Victoria privată”.

Obiceiurile pe care Covey le prezintă pentru a experimenta această victorie privată sunt:

Fii proactiv: Puneți mai întâi primele lucruri

După ce vă stăpâniți aceste obiceiuri, veți trece de la dependența de ceilalți la o stare de independență înaltă – prima schimbare mentală.

Obiceiurile pe care Covey le prezintă pentru a experimenta această victorie publică sunt:

Gândiți-vă la câștig. Căutați mai întâi să înțelegeți … apoi să fiți înțeles
Știu mai mulți oameni “de succes” care nu demonstrează aceste trei obiceiuri. În loc să caute să înțeleaga, ei încearcă doar să fie înțeleși. Mai degrabă decât să se sinergizeze, ei fac doar lucrurile “în felul lor”, văzând pe ceilalți ca fiind inferiori.

Nu sunt jucători de echipă. Ele nu pot fi învățate. Ei nu creează relații care să fie reciproc avantajoase.
S-a spus că secolul 21 este timpul femeii, pentru că, firește, femeile demonstrează multe dintre caracteristicile necesare pentru a se dezvolta în economia globală și bazată pe echipă. În medie, femeile sunt mult mai bune jucătoare de echipă și colaboratoare. Bărbații, pe de altă parte, sunt predispuși la ego și la auto-absorbție. Oamenii își doresc mai des gloria, în timp ce femeile doresc pur și simplu să contribuie și să crească.
Următoarele sunt componentele principale ale modelului dvs. mental după ce ați experimentat al doilea schimb:

10x gândire

A deveni “de succes” necesită asumarea responsabilității personale pentru viața și alegerile voastre.
Gândirea 10x este mult diferită, totuși, decât pur și simplu asumarea responsabilității. Aceasta implică o mare viziune în care alții trebuie, de asemenea, să fie responsabili. În plus, gândirea de 10x implică mult mai multă îndrăzneală și creativitate decât pur și simplu “a fi proactiv”.

10x gândire te duce de la obiectivul de a câștiga 100.000 dolari pe an. Când faceți acest lucru, strategia dvs. se schimbă imediat. Dacă doriți să vă gândiți mai mult, întrebați mai bine.

marturii nunta

Scurt ghid pentru alegerea marturiilor pentru nunta sau botez

Cand vine vorba de organizarea unui eveniment precum o nunta sau un botez, lucrurile nu sunt deloc simple. De cele mai multe ori, aceste evenimente speciale reprezinta o multime de detalii de luat in calcul: de la tinuta miresei si a viitorului sot sau a parintilor copilului, pana la alegerea meniului pentru invitati, intocmirea listelor cu persoanele care vor lua parte la eveniment, alegerea marturiilor si lista poate continua.

In ceea ce priveste marturiile, avem o veste buna. In acest material veti gasi cateva informatii despre acestea, precum si cateva sfaturi bune de care sa tineti cont atunci cand alegeti marturiile pentru nunta sau botez si pe care le oferiti.

Scurt ghid pentru alegerea marturiilor perfecte pentru nunta sau botez

Mare atentie la lista de invitati. De indata ce ati finalizat lista cu invitati, puteti sa incepeti sa va ganditi la urmatoarele aspecte legate de organizarea evenimentului. Iar atunci cand vine vorba de marturii, trebuie sa stiti exacte cate persoane ati decis sa invitati si care sunt particularitatile acestora. De exemplu, daca multe dintre prietenele dumeavoastra sunt la dieta, niste marturii de nunta sau botez reprezentate de bomboane de ciocolata sau dropsuri cu fructe si zahar nu sunt tocmai o placere. Desi acestea arata apetisant, invitatatele vor alege sa le ocoleasca.

Tocmai de aceea, incercati sa gasiti si altfel de variante. Sau, si mai bine: optati pentru doua feluri de marturii. Pe de-o parte dulciuri, iar pe de alta parte, altceva. Iar cei prezenti la eveniment vor avea posibilitatea sa opteze pentru ceea ce le place. Acelasi lucru este valabil si atunci cand vine vorba de flori. Unele persoane sunt alergice la anumite plante.

Iar daca cumva dulciurile sau florile nu sunt tocmai favoritele voastre, puteti alege marturii diferite. Insa, indiferent ce ati face, va recomandam sa optati pentru accesorii utile. De exemplu, un cuplu de pasionati de calatorii au ales sa le ofere invitatii mici ghiduri de calatorii sau harti in format mini. Pasionatii de citit, ofera, de regula, carti sau semne de carte. Foarte apreciate sunt modele de semne de carte pictate, cu diverse simboluri.

Un alt sfat bun este sa evitati cliseele. Multi parinti aleg drept marturii de botez simboluri deja devenite cliseu precum barza, bebelusii de portelan, statuete sub forma de biberoase si altele. Insa, acesta par cumva demodate si nu creeaza o impresie buna. Incercati sa veniti cu ceva orginal.

Cand vine vorba de nunti, este binecunoscut faptul ca marturiile handmade sunt cele mai apreciate. Exista traditii care spun ca mireasa este cea care ar trebui sa se ocupe de realizarea acestora. Insa, atunci cand aveti un numar mai mare de 100 de invitati, acest lucru este destul de dificil. O solutie buna ar fi sa cereti ajutorul domnisoarelor de onoare. Insa, chiar si asa, puteti constata ca investiti prea mult timp si chiar multe resurse in marturiile de nunta pe care care le faceti. Materialele pot fi uneori foarte costisitoare. Cea mai buna solutie este sa reciclati lucruri pe care le aveti deja in casa si sa le folositi pentru a crea ceva iesit din tipare.

prezervative

Tipuri de prezervative – tu ce alegi?

Decizia de a va proteja in timpul actului sexual trebuie sa existe fara doar si poate. Este importanta sanatatea dumnevoastra, tocmai de aceea, este bine sa evitati sa luati contact cu bolile cu transmitere sexuala care se transmit in timpul actului sexual. Astfel, este recomandata utilizarea prezervativului, aceasta fiind o metoda la care s-a apelat din cele mai vechi timpuri.

prezervativeCu toate acestea, nu este bine sa mergeti in magazin sa cumparati unul la intamplare si sa il utilizati. Trebuie sa cunoasteti informatii despre acestea si faptul ca sunt mai multe tipuri de prezervative, astfel incat sa il alegeti pe acela care credeti ca se potriveste dumnevoastra si nevoilor dumneavoastra.

Tipuri de prezervative – materiale si texturi diferite

  • Prezervativele din latex. Aceste tipuri de prezervative sunt des intalnite si sunt cunoscute pentru faptul ca sunt rezistente. Pentru a nu suferi deteriorari, acesta poate fi lubrifiat cu un lubrifiant pe baza de apa.
  • Prezervative care contin spermicide. Aceste tipuri de prezervative remarca prin faptul ca au o protectie mai crescuta intrucat spermatozoizii sunt ucisi. Acest lucru se intampla intrucat contin un lubrifiant chimic, insa, care declaseaza si diverse alergii.
  • Prezervative realizate din fibre animale. Acestea se foloseau din cele mai vechi timpuri, astazi fiind cunoste cele realizate din intestine de miel.
  • De asemenea, pentru cei alergici la acel material, precum latexul, exista acele modele confectionate dintr-un material non latex, precum poliureten.  Acestea sunt considerate confortabile.
  • Mai exista si prezervativul feminin. Acesta este unul care confera protectie destul de ridicata impotriva bolilor cu transmitere sexuala si nu cauzeaza aparitia alergiilor.
  • Prezervative texturate? Da, exista. Acestea prezinta texturi asociate astfel incat sa sporeasca placerea din timpul actului sexual.
  • Pentru cei care nu sunt multumiti de prezervativele obisnuite, pot opta pentru cele ultra – subtiri, acestea fiind destul de cautate.
  • Pentru o stare tandrica puteti miza pe acele prezervative care detin tatuaje pe care sunt detaliate instructiuni referitoare la o astfel de stare. Acestea au rolul de a stimula placerea partenerilor.
  • De asemenea, tot cu rol de a stimula placerea, insa, referitor la placerea partenerei este prezervativul special creat pentru acest lucru. Acestea au anumite nervuri, care determina excitarea punctului G. Acesta poate fi utilizat in cazul in care ti se pare ca ea ajunge ceva mai greu la orgasm.

Cu toate acestea, sunt si anumite prezervative care  sunt concepute astfel incat sa faca si experienta lui mai placuta. Astfel, gama acestora este una destul de diversa, astfel ca veti avea de unde alege.

Pentru sexul oral, se apeleaza la acele prezervative cu arome. Aceste arome pot fi diverse, precum cele cu arome de dulciuri sau fructe: zmeura, caise, mere, pere si lista paote continua. Un adevarat afrodisiac!

Impregnat cu un lubrifiant care incalzeste este prezervativul pentru placerea impartasita. Si acesta poate sa fie una dintre alegerile dumneavoastra.

Asadar, pentru a va proteja, au fost concepute cat mai multe variante, astfel incat aceasta metoda sa nu fie ceva neobisnuit. Modelel sunt diverse si tin cont de cerintele fiecarui partener, astfel cat sa poate satiface cat mai bine necesitatile utilizatorilor.