Despre Kick Ass

Wow. Am vazut trailer-u de la acest film acum vreo doua saptamani. Vreau sa vad intregul film, Acum!. Nu are legatura cu pasiunea pentru benzi desenate, pe care o impartasesc si cei din film, dar vreau sa il vad pentru ideea lui. Avem 3 copii si un parinte care isi raspund la intreabarea, DE CE NU?. Adevarat ca totul incepe de la Kick Ass, primul dintre super eroii din ziua de azi. Doar ca nu are super puteri.  Si asta nu il opreste. Il avem si pe Nicolas Cage care joaca in rolul lui Big Daddy( imitatie foarte buna a lui Batman, din ce se vede in trailer). Hai sa vedem trailer-u.

In mometul de fata ii unul din filmele primaverii pe care il astept si chiar as vrea sa fie atat de bun pe cat se arata. Daca ne aducem aminte de Watchmen, ideea ii aproape la fel. Oamenii nu se vor obisnui si nici nu vor putea trai cu super-eroi. Bine, nu semana asa mult, doar  ca in Kick Ass se arata spiritul de aventurier pe care multi dintre tinerii de azi il au in sange.

Si sa nu lasam doar asa filmu ca idee. Uitati-va la asta mica ce face si apoi vorbim de actiune cu Bruce Willis sau Will Smith. Am ramas masca la teaser-u dedicat ei. WOW. 16 Aprilie 2010. Abia astept.

Doar un singur gand

De ceva vreme am foarte mult timp.  Si inafara de a sta pe un scaun si sa ma gandesc la secretele vietii unui melc sau o amiba nu am ce face. Acum 2 zile intre un vis cu zombies si rosii gigantice mancatoare de oameni m-am gandit la… oameni. Ciudat asa-i? Oameni, cine se mai gandeste la oameni in ziua de azi.

Oamenii pe cat sunt de “avansati” pe langa primate isi fac viata mai grea prin faptul ca isi sarbatoresc ziua de nastere. Adica  de ce ai vrea sa tii evidenta la cat esti de batran sau tanar. Toata ideea cu varsta ii asa un stres pentru majoritatea. Adica luam de exemplu femeile care au un inceput bun, prin faptul ca nu isi spun varsta si ca nu vor ca barbatii sa stie ce varsta au. Chiar daca o femeie arata bine de la distanta si cand se apropie de tine, spre surprinderea ta arata la fel de bine, parca ceva ar pica din pod daca afli ca are intre 60 si 100 de ani. Nasol. Nu am vazut nicioadata batrana care era violata, la stiri. Niciodata nu o arata. Poate arata bine, si pe langa ea si altele care arata asa bine.

Sa trecem de la femei la barbati care din nou se streseaza cu acesta cunostiinta. “Am 78 de ani, ce as vrea sa am iara 20″. N-o sa ai. Dar daca nu ai stii, ai zice doar ca, ok mi-a trecut vremea.  De ce unii nu tin cont de varsta si fac sport si la 80 sau 90? Nu le e frica sa recunoasca unele pastile dar se bucura ca au trecut prin viata. Stiu ca suna destul de stupid ideea, dar mie mie se pare mai bine fara. Cand ne vine timpul ne vine. Nu o sa vedeti niciodata oile sa behaie cand o alta oaie este calcata de masina. Daca ar fi sa putem traduce behaitul acela, ar suna asa: ” vai ce tanar, pacat ca s-a dus” si nu “vai o stii pe (chiar nu-mi vine un nume de oaie, fara a jigni o fata), avea doar 17 veri, era asa tanara”.  Deci, nu tin cont de varsta. Cand timpul vine, vine.

Ii doar un gand si ma innebuneste. Am sa incerc sa nu imi mai sarbatoresc ziua de nastere si am vad daca mai incolo voi fi mai fericit decat voi.

ventuze masaj

Pielea ta va arata excelent datorita tratamentului cu ventuze masaj

Masajul cu ventuze masaj este o forma derivata a terapiei cu ventuze, tehnica folosita de catre medicii traditionali din China antica si de catre specialistii alternativi din ziua de astazi. Specialistii considera ca masajul cu ventuze din silicon (nu discutam despre cele din sticla aici) mobilizeaza si imbunatateste curgerea sangelui si astfel promoveaza o stare de sanatate mai bune.

ventuze masaj

Daca in medicina traditonala, vacuumul este creat de caldura sau chiar foc, in cazul ventuzelor din silicon, simpla lor manevrare corecta si miscarea de-a lungul pielii aduce efecte dintre cele mai bune. Asadar, aceasta tehnica nu te vinteca de raceli sau dureri de oase, dar te poate ajuta sa ai un corp mai frumos si mai relaxat. De asemenea, o anumita forma de masaj cu ventuze este folosita si pentru eliminarea celulitei.

Toate beneficiile fara niciun punct negativ

Daca ar fi sa gasim niste puncte slabe pentru terapia traditionala cu ventuze din sticla, doua dintre acestea ar fi pericolul si semnele lasate. In primul rand, sticla se poate sparge si toata lumea isi da seama unde s-ar putea ajunge in acest mod. Cat despre semne, vanataile sunt urmarile celebre ale tratamentului cu ventuze, inofensive dar in mod cert nu chiar atat de simplu de aratat celorlalti.

Asa ce de ce sa apelezi la varianta mai periculoasa si destul de neplacuta cand ai una mult mai buna la dispozitie? Fara foc, fara sticla si fara vanatai. Practic, aceste ventuze masaj din silicon sunt versiunea perfecta daca vrei un masaj de relaxare sau de eliminare a unor probleme.

De ce functioneaza masajul cu ventuze

Masajul cu ventuze are efect atat asupra pielii cat si asupra muschilor. In cele din urma, cheia succesului ramane colagenul. Aceasta simpla substanta este folosita de toti expertii in frumusete si se gaseste in creme si lotiuni. De asemenea, poate sa fie si injectata, un tratament folosit de foarte multe vedete. Nu ar trebui sa uitam insa nici ca substanta este produsa in mod natural de piele, deci ideea principala nu este sa o introducem in mod artificial in corp, ci sa incercam sa o cream in mod natural, mai ales ca odata cu varsta, producerea colagenului se diminueaza.

Fibrele de colagen sunt aranjate in paralel, iar intre ele se afla mici canale care contin fluid. Prin aceste canale foarte subtiri sunt transportati nutrientii care ajung la suprafata pielii. Asadar, colagenul “sanatos” este necesar unui tegument bine hranit, dar odata cu varsta, fibrele de colagen devin tari si astfel nu isi mai pot indeplini functia de hidratare a pielii. Densitatea lor creste, ele incep sa acopere canalele conductoare si astfel ingreuneaza misiunea capilarelor.

Aici intervine insa terapia cu ventuze masaj, acesta avand rolul de a imbunatati circulatia sangelui si a limfei catre straturile de piele de la suprafata. Totul fara vanatai si fara niciun pericol.

Cum functioneaza tratamentul cu ventuze masaj

Atunci cand masezi zonele corpului (maini, picioare, spate, abdomen, solduri, chiar fara ventuze masaj, desi aici e nevoie de o atentie speciala), rolul tau este de a relaxa muschii pe de-o parte si de a imbunatati circulatia de cealalta. Practic, colagenul este insanatosit si “inmuiat”, asa ca el permite capilarelor sa isi faca treaba la capacitate maxima.

Pe langa aceste utilitati, masajul cu ventuze poate ajuta si in cazul depunerilor de celulita, desi acest proces este unul un pic mai diferit.

Cateva sfaturi utile

  1. Foloseste uleiul de masaj. Masajul cu ventuze masaj de silicon poate sa fie aplicat si pe uscat, dar senzatia va fi mai placuta cand folosesti si ulei. In plus, pielea ta va beneficia si de pe urma proprietatilor uleiului.
  2. O sedinta nu trebuie sa dureze mai mult de jumatate de ora. Scopul tau este de a relaxa muschii si pielea, nu de a pune prea multa presiune pe ele. De asemenea, nu apasa foarte tare, ci doar suficient pentru ca ventuzele sa isi faca treaba.
  3. Nu incurca ventuzele intre ele. Fiecare tip de ventuza are specificul ei. Spre exemplu, cele pentru corp sunt mai mari si acopera o suprafata mai mare. Cele pentru maini sunt medii, iar cele pentru fata sunt cele mai subtiri, pentru ca si zona este mai sensibila.

Contraindicatii

Desi terapia cu ventuze masaj este sigura si sanatoasa, nu se poate spune ca ar trebui folosita indiferent de situatie. Persoanele care sufera de afectiuni cardiace ar trebui sa o evite. Cei care au probleme respiratorii nu ar trebui sa foloseasca ventuzele in zona plamanilor. Si cred ca este evident ca nu ar trebui sa folosesti ventuzele pe zone cu rani sau arsuri care inca nu s-au vindecat, adica unde pielea e foarte subtire.

Lipeşte-mă de inima ta

Sufletul pereche este acela care te face să simţi că trăieşti.

Când totul încetineşte şi minutele care ticăie sunt mai lungi decât înainte, nu te grăbeşti. Respiri încet. Deschizi ochii un pic mai mult şi priveşti la toţi şi la toate. Înţelegi totul. Rememorezi poveşti de demult, îţi aminteşti oamenii, timpurile şi ocaziile trecute.

– E ca în grădina pe care de multe ori mi-am imaginat-o. Totul creşte. Aşa e şi iubirea. Iar cum totul creşte în fiecare zi, ai putea să-ţi imaginezi că dorul ar putea să pălească? Eu nu. Totul se consolidează, inclusiv capacitatea noastră de a face faţă unei situaţii. Aşa putem merge mai departe.

Dar tu, să nu încetezi să identifici fericirea când se află la picioarele tale, să ai curajul și hotărârea de a te apleca pentru a o lua în brațe.

Oricât de puternici am fi simţim nevoia de siguranţă şi ocrotire. E momentul cuvintelor calde şi al gesturilor de afecţiune. Cu fiecare gest, cu fiecare îmbrăţişare suntem cu o picătură mai vii, cu o rază de soare mai veseli şi cu o bătaie de inimă mai iubiţi.

Ştiu că Dumnezeu m-a aşezat în focul suferinţelor. Am acceptat loviturile de ciocan pe care mi le-a dat viaţa şi uneori mă simt la fel de rece a apa care provoacă suferinţă oţelului. Şi totuşi…încerc să mă păstrez caldă..

Vorbele mele deşi-s scrise mic, sunt din inimă rostite…îngrijeşte-ţi amintirile frumoase, să nu se stingă-n noaptea grea a vieţii, iar incendiul de iubire din inima ta, hrăneşte-l cu apa dăruirii şi aerul răbdării.

Gândurile mele sunt cuvinte nerostite ce stau agăţate de o margine de vis, de care cu greu se pot desprinde! Gândurile mele au cântec de dor, au dragostea-n ele, au dorul ce cheamă din nemărginita depărtare. Cuvintele mele, scoase din gânduri neînţelese sunt mângâierea ce se vrea simţită în vers de iubire, în alinare şi tandreţe.

Mă-ndrept spre tine să-ţi prind dintre gânduri cuvintele care ştiu să aducă un zâmbet dulce din suflet desprins. Îndrept înspre tine pe aripi de păsări tăcute, cuvinte din suflet ce-aşteaptă firava lumină din suflet, să-ţi fie deschisă.

Lipeşte-mă de inima ta, priveşte câtă candoare se află în gândul de ieri şi în visul de azi!

Am simţit mai mult decât am înţeles

Aş putea să mint lăudându-mă cu defectele mele. N-am fost niciodată prea departe de uşurinţa de a pretinde că de fapt, defectele au fost şansa mea. Tot ce am făcut bun nu se datorează calităţilor, ci defectelor mele.
Întotdeauna am simţit mai mult decât am înţeles, căci sensibilitatea mea a căpătat de fiecare dată alte forme. Am încercat să mă feresc de regrete, deşi este extrem de primejdios.

Sunt şi zile în care mă izbesc în mine însămi de o tristeţe demoralizatoare. Deschiderea sufletului presupune răbdare, curaj, voinţă, pricepere de a spune, dar, în ultimă instanţă, ea e şi o chestiune de şansă.

Un lucru ştiu sigur. Că renunţarea e şi mai dificilă decât perseverenţa. Că pierd mai puţin vorbind.

E iubire atunci când…

Cred că oamenii buni se nasc buni, nu devin, sunt plămădiți din iubirea a două suflete gemene.

Bunătatea unui om se simte în vorbe, gesturi, tăceri. Se simte în felul în care te salută spunându-ţi bună dimineaţa precum clinchetul unui clopoţel sau bună seara ca şi cum ţi-ar mângaia sufletul.

Feminitatea se defineşte, poate, tocmai prin această virtute de a se transfigura prin dragoste, de a se spori pe sine. Farmecul fizic, resorturile voinţei, antenele inteligenţei, fiinţa insăşi, totul e argumentat prin dragoste.

Într-un bărbat pasiunea creează aproape întotdeauna dezastre. La femei ai impresia, că dimpotrivă, dă certitudini.

El, emană senzualitate, pasiune, şi în acelaşi timp blândeţe. E calm şi echilibrat. Şi mă văd capabilă să ţin flăcările sub control astfel încât să-mi încălzească inima tot restul vieţii. Are o privire fixă, misterioasă şi fascinantă.

Iubire nu e atunci când te ciupeşte pe facebook şi îţi pune o inimioară pe timeline. Nu. Iubire e atunci când, deşi e supărat pe tine, îţi cere iertare şi ia vina asupra lui, pentru că relaţia voastră e cea mai importantă. E iubire atunci când, deşi are 30 de ani, se maimuţăreşte cu tine pe stradă doar ca să te facă să râzi. Şi ghici ce? Nu îi e ruşine. E iubire atunci când îl prinzi că se uită la tine şi nu întoarce privirea, ci vine la tine şi te sărută.

 E iubire atunci când te priveşte cu toată dragostea lui atunci când mănânci, scrii, râzi, cânţi, sau plângi.

Simţi şi ştii că e iubire pentru că nu îi e ruşine să îţi spună că te iubeşte de faţă cu prietenii lui, cu părinţii lui, cu părinţii tăi. Atunci e iubire. Când la un film de dragoste este o parte tristă şi el te strânge în braţe cu căldură. E iubire, e dragoste sută la sută.

Şi te iubeşte mai mult decât se iubeşte pe sine. Iar tu îl iubeşti la rândul tău. Pentru că te face să simţi. Pentru că ţi se înmoaie inima de câte ori de te gândeşti la el. Pentru că nu dă cu piciorul la nimic. Pentru că îşi face planuri de viitor cu tine. Pentru că te vrea lângă el. Pentru că voi sunteţi un întreg.

Când un bărbat iubeşte o femeie…

Recunosc, nu cu mândrie, că acum vreun an sau chiar doi, fugeam din calea bărbaţilor şi îi ocoleam cât de mult puteam. Când cineva încerca să se apropie de mine, se lovea de un zid suficient de impunător, sau când încerca printr-o formă sau alta să mă cucerească, îi întorceam spatele şi plecam. Am dezvoltat un simţ destul de ascuţit în privinţa intenţiilor bărbaţilor. Pe vremea aceea îi încadram pe toţi în categoria cunoscută de boi cu un singur cap funcţional, care nu era cel de pe umeri.

Deşi aveam în jurul meu prieteni cărora le cunoşteam şi iubeam spiritul, refuzam categoric să îmi mai deschid sufletul. Când a apărut el în viaţa mea, am fost tentată să adopt aceeaşi atitudine. Apoi mi-am dorit să îl cunosc, să îl descopăr, să îl am în preajmă, şi pentru că mi-am permis să îmi redeschid sufletul, am ajuns să simt iubirea aia pe care o citeam numai în cărţi şi pe care o savuram doar cu ochii închişi şi imaginaţie crescândă.

Zilele trecute m-am reîntâlnit cu un client interesat să facă două contracte, pentru el şi soţia lui. A ajuns să îmi povestească despre cum au reuşit să îşi cumpere o casă, despre locurile lor de muncă, despre faptul că soţia lui a avut o perioadă grea pentru că încearcă de ceva timp să facă un copil dar încă nu au reuşit, şi despre faptul că îl interesează siguranţa soţiei lui şi a familiei. Nu era foarte interesat de ceea ce ar fi putut face pentru el, cât îl interesa ceea ce ar putea face pentruu soţia lui.

N-am putut să nu îi observ sclipirea din privire atunci când vorbea despre ea, felul duios şi zâmbetul afişat în colţul gurii atunci când îi rostea numele. M-am gândit atunci la faptul că şi bărbaţii iubesc, chiar dacă o fac diferit de noi, femeile, chiar dacă nu îşi exprimă atât de clar şi răspicat sentimentele. Gesturile le trădează simţămintele.

Pentru mulţi bărbaţi, relaţia lor este locul unde pot fi cu adevărat intimi, locul unde pot împărtăşi idei, gânduri, trăiri, pe care le pot dezbate cu femeile pe care le iubesc. Pe alţii, relaţia lor îi stimulează şi îi provoacă să fie mai buni, să încerce să fie mai buni.

Pentru un bărbat este important să îşi impartă viaţa cu o altă persoană, aşa cum şi unei femei îi place să împărtăşească persoanei iubite, atât reuşitele, cât şi eşecurile. Există cineva pe care poţi suna într-o pauză de masă sau atunci când vrei să dăruieşti din ceea ce simţi într-un moment anume.

Un bărbat simte instinctual nevoia să trăiască cu cineva care să-l facă să se simtă în siguranţă, confortabil, apreciat. De fapt, ce poate fi mai plăcut decât să primeşti în fiecare zi premiul de a fi iubit de o femeie care, la rândul ei, adoră să te iubească?

Aspartame dieta dukan

Indulcitorii din dieta Dukan

Dieta Dukan a fost conceputa ca fiind o dieta sanatoasa, care pune accent pe un stil de viata sanatos.In zilele de astazi sunt foarte multe indulcitoare artificiale. Exista o diferenta intre ele si cum afecteaza dieta?  In primul rand, trebuie sa intelegeti faptul ca substituentii zaharului au o stransa legătura cu creierul. Corpul uman este conceput pentru a se aștepta la calorii când mănânci ceva dulce. Atunci când îl păcălești și mănânci indulcitori artificiali (lucru nu foarte recomandat in dieta Dukan), efectele pe termen lung nu sunt atât de favorabile. Metabolismul poate fi incetinin din cauza lipsei de calorii și începi sa ai pofta de mâncare.

Studiile arata ca un consum mai mare de produse cu indulcitori artificial, nu duc doar la creșterea în greutate și obezitate, dar poate avea un efect devastator asupra monitorului de dulce intern. Veți avea pofte de mai multe dulciuri și calorii și tot nu va veți satura.

Info: apropo de asta, iti recomand sa citesti aici niste pareri despre Dieta Dukan

Pe vremea când cultivam alimentele (nu la supermarket) am învățat ca alimentele care erau dulci, de obicei erau o sursa bogata în calorii și energie. Acum, unele cercetări spun ca consumul de prea mulți indulcitori artificiali distruge abilitatea naturala a corpului de a compensa pentru caloriile din mâncarea noastră.

Aspartame dieta dukan

Substituientii pentru zahăr din dieta Dukan

În ciuda acestor lucruri negative ale indulcitoarelor, ele pot fi folosite în avantajul nostru. Dr. Dukan este un mare fan al lor deoarece te pot ajuta sa te ții de dieta Dukan, unde în mod normal, poftele de dulciuri te-ar face sa te lași.

Apropo, Dieta Dukan poate fi un tratament foarte bun si pentru celulita, asadar, daca suferiti de celulita, poate ar fi o idee buna sa incepeti o dieta Dukan si pe cat posibil, sa incercati sa eliminati indulcitorii artificiali.

În dieta Dukan nu ai voie sa consumi zahăr sau substituenti ale zaharului pe baza de fructoza. Oricum, exista foarte multe tipuri de indulcitori, naturali sau artificiali ce pot funcționa pentru tine. Unele sunt mai organice decât altele, dar toate sunt destul de dulci. Ideea este ca veți folosi mai puțin, pentru același efect.

Factorii de indulcire

  • Aspartame – de 200 ori mai dulce decât zaharul
  • Saccharin – de 200-700 ori mai dulce
  • Sucralose – de 600 ori mai dulce
  • Stevia Leaf – de 300 ori mai dulce

Cunoaște produsele si vezi ce poti consuma in dieta Dukan:

Aspartame este o substanta chimica ce nu rezista caldurii. Prin urmare îl veți găsi în suc, pudinca, iaurt și jeleu.

Saccharin is un alt produs chimic ce poate fi folosit în gatit. De asemenea este găsit în baturi neacidulate, prăjituri și înghețată.

Sucralose este făcut din zahăr, fără chimicale și poate fi folosit în gatit și băuturi.

Stevia este făcut din planta stevie. Frunza este uscata și preparata pentru a fi folosită în băuturi sau presarata pe cereale, precum zaharul.

Gânduri pentru tine

Spre finalul anului trecut, am scris nişte dorinţe care mi-aş dori să se realizeze anul acesta, deşi mare parte din ele nu sunt atât de rapid realizabile. Şi totuşi, atunci, nu am scris şi ce îmi doresc pentru tine, deşi toate întâmplările pe care mi le doresc te implică în mod direct.

Vei recunoaşte o parte din lucrurile pe care le voi înşira mai jos, căci sunt lucruri pe care tu m-ai sfătuit să le fac, sau să încep să le fac. Şi probabil vei zâmbi.

  • bea multă apă
  • ia un mic dejun de rece, un dejun de prinţ şi o cină de cerşetor
  • mănâncă mai multă mâncare provenită din plante şi mai puţin din cea care este manufacturată
  • trăieşte cu cei 3 E: Energie, Entuziasm şi Empatie
  • găseşte puţin timp ca să meditezi
  • cântă, dansează, şi hai să ne jucăm mai des
  • citeşte mai mult decât ai citit în 2013
  • în fiecare zi aşează-te, în linişte, cel puţin zece minute
  • dormi cel puţin 7 ore (valabil şi pentru mine)
  • nu-ţi compara viaţa cu a celorlalţi. N-ai nicio idee cum poate fi viaţa lor.
  • evită gândurile negative sau lucrurile pe care nu le poţi controla. Investeşte energia în momentul prezent.
  • visează mai des cu ochii deschişi
  • invidia este o pierdere de timp. Tu ai deja tot ceea ce îţi trebuie.
  • uită problemele din trecut. Nu rememora erorile trecutului. Asta o să ruineze fericirea din prezent.
  • nimeni nu are grijă de fericirea ta, decât tu însăţi
  • fii conştient că viaţa este o şcoală şi că tu eşti aici pentru a învăţa. Problemele fac pur şi simplu parte din curriculum-ul tău, ele apar şi dispar, dar lecţiile pe care le vei învăţa sunt pentru toată viaţa.
  • surâde şi râzi cât mai des posibil
  • nu trebuie să câştigi fiecare ceartă, acceptă să fii în dezacord
  • încearcă să faci cel puţin trei persoane să zâmbească în fiecare zi
  • aruncă tot ce nu este util, păstrează ce este frumos sau vesel

Ce este bun urmează să ţi se întâmple. Forul tău interior este întotdeauna fericit. Deci, fii fericit!

Am simţit mai mult decât am înţeles

Aş putea să mint lăudându-mă cu defectele mele. N-am fost niciodată prea departe de uşurinţa de a pretinde că de fapt, defectele au fost şansa mea. Tot ce am făcut bun nu se datorează calităţilor, ci defectelor mele.

tumblr_mr6585HewB1r9s6kno1_500Întotdeauna am simţit mai mult decât am înţeles, căci sensibilitatea mea a căpătat de fiecare dată alte forme. Am încercat să mă feresc de regrete, deşi este extrem de primejdios.

Sunt şi zile în care mă izbesc în mine însămi de o tristeţe demoralizatoare. Deschiderea sufletului presupune răbdare, curaj, voinţă, pricepere de a spune, dar, în ultimă instanţă, ea e şi o chestiune de şansă.

Un lucru ştiu sigur. Că renunţarea e şi mai dificilă decât perseverenţa. Că pierd mai puţin vorbind.