Teribilism si efect de turma

Asta ca raspuns la ce se intampla acum in tara si schimbarea Legii nr. 143/2000 in ceea ce priveste magazinele de vise. Doamne ajuta ca s-au gandit la asta. Sa le inchida ca m-am saturat sa vad pustani de 15-16 ani, praf de la aceste sintetice de doi bani, daunatoare si scumpe. “ba ma lasi…is legale” , DA or fi ele legale dar asta nu inseamna ca te poti duce oriunde sa fumezi, sa tragi, sa bagi; acestia sunt consumatorii fideli ai aceste weed-shopuri. Care din teribilism incep sa consume minuni de astea. Proaspeti iesiti (altii inca din liceu-depinde daca liceul ii mai de fite sau nu) de pe banciile liceului, unde au invatat sa fumeze tutun, copiilasii ajung la aceste magazine prin altii. “woai mane, ce am fumat? ca ii tare jur, de unde ai?” Cum se spune, restul e istorie.

Ideea de cool face in Romania cele mai multe victime. Tineretul vrea sa fie cool, si prin cool ei inteleg a face ceva iesit din comun, primesjdios sau ilegal. Fetelor le plac baietii rai, aceste cuvinte lovesc baietii la subcosntient si asa se nasc “puii de zorro” de prin toate liceele, care mai incolo ajung niste fustrati.  Dar sa nu deviem de la subiectul-droguri legale. Deci avem acesti tineri care cosuma peste masura, indiferent de unde s-ar afla, se sinucid si tara incepe sa se revolte. Avem…doua sau trei incidente mai grave cu acesti consumatori legali. Unu s-a aruncat de la etaj, altii prin spitale. Acum va intreb, cine e devina? Ei sau drogurile? Sa vedem ambele raspunsuri:

a) Drogurile sunt de vina deoarece ele induc starea de euforie si scad timpul de reactie. Plus ca cele psihoactive dau nastere la halucinatii. Mai adaugam ca sunt daunatoare si pentru corp si avem trei motive ca sa nu luam acest “supliment alimentar”. Consumat cu moderatie, produsul da doar starea de euforie si halucinatie slaba( auzi vecinii mai in reluare si vezi culori), am citit prospectu.

b) Ei-Consumatorii care depasesc masura in ceea ce priveste consumul lor si ajung aproape de nirvana si sunt cool ca sunt cei mai sparti din camera.yey. Dar depasind masura, ei se pun in pericol, nemaifiind in stare sa se controleze, ei plonjeaza pe geam( care nu ar trebui sa fie deschis in totalitate daca in camera sunt “junkies”), sau mai frumos amesteca aceste substante cu bautura alcoolica. E greu sa gasesti un mix bun.

Daca ar fi sa ne luam de cine omoara mai mult, cu siguranta nu drogurile, fumatul tutunului produce in medie 1300 de vicitme pe zi, iar alcoolul unde va la 100 si un pic zilnic. Nu zic ca sunt bune, dar trebuie sa stii cum sa le iei. La fel ca orice medicament cu prescriptie sau nu, trebuie intrebat inainte. Solutia nazala Bixtonim, care la randul ei produce dependenta, dar nu este interzisa. Daca ala baga, ii cool, hai si io ca doar am sa fiu cool. Si asa efectul de turma se raspandeste in intreaga tara si ea se tranforma intr-o tara de “drogati”. Dar cum efectul de turma se raspnadeste cu ceva negativ la fel se poate raspandi si pozitiv pentru restul populatiei.

Cum? Pun problema legalitatii, pentru ca atunci cand va fi legal sa fumezi, in trei zile toata tara o sa fumeze, iar in doua luni putini vor mai fuma deoarece nu mai ii ceva ilegal-deci nu mai ii cool. O face si bunica si prietena si mama si tata. In Olanda ce-i mai multi consumatori sunt turisti. Ei sunt plictisiti deja, dar da bine la buget. La noi problema ii prostia, din cauza ei si a ignorantei populatia sufera.

Tot ce scrie mai sus ii doar o parere. Nu sunt nici pro nici contra lor, dar pentru cele sintetice sunt contra. Va las sa ascultati versurile de mai jos pentru ca se potrivesc la perfectie cu consumatorul din tara asta. Chair daca nu se refera la sintetice. Pace.

televizoare samsung quantum dot

Televizoarele Quantum Dot, arma secreta a celor de la Samsung

Daca mai tineti minte, primele televizoare extra plate au fost cele cu plasma. Si pana acum, ele au ramas modelele care au oferit cea mai buna si mai clara imagine posibila. Aceasta fiind situatia, poate ca va intrebati si de ce au disparut televizoarele cu plasma daca erau atat de bune. Ei bine, ele consumau enorm si crearea culorilor pur si simplu nu merita investitia. Asa ca modelele au fost inlocuite cu cele LCD, iluminate de tehnologia LED.

televizoare samsung quantum dotIn ultimii ani insa, nici LED TV nu a mai fost de ajuns. Asa ca producatorii au creat noi si noi tehnologii care sa ofera o imagina cat mai aproape de perfectiune. Pe de-o parte avem OLED, de cealalta avem Quantum Dot. Acum vom discuta despre cea din urma.

Un LED mai performant

In primul rand, trebuie spus ca Samsung este firma care a inventat tehnologia Quantum Dot si cea care o foloseste in acest moment. Pana la urma insa, aceste televizoare Samsung QLED sunt tot niste LED-uri, doar ca in spatele ecranului lucrurile stau un pic altfel.

Ecranul modelelor LED e iluminat de o sursa inferioara situata in spatele acestuia. Fotonii creati se lovesc de un filtru lichid care fie blocheaza lumina, fie o lasa sa treaca printr-un alt filtru de culoare rosie, verde sau albastra. In acest mod iau nastere culorile pe care le vedem pe TV.

Diferenta principala fata de QLED e legata de culoarea luminii initiale (backlight). Daca in cazul LED-urilor normale, aceasta e alba, in cazul QLED ea e albastra. Lumina albastra trece si ea prin diverse filtre (de tip quantum dot) si astfel este creata lumina rosie si verde (si toate celelalte, pornind de la acestea). Oamenii au ales albastrul pentru ca din albastru pot crea mai usor rosu si verde. Cazul opus ar fi fost foarte dificil, spun ei.

Cum se traduce insa in practica tehnologia aceasta? Ea aduce un filtru mai variat si mai bogat. Practic, culorile acestor televizoare QLED sunt mai intense si mai vibrante, aducand astfel o calitate vizuala superioara. De asemenea, se pierde mai putina lumina, ceea ce creste eficienta energetica.

Exista si dezavantaje

Sa nu uitam ca QLED nu face decat sa transforme o lumina albastra in alte culori. Acest lucru pune probleme atunci cand vine vorba de negru. Cu alte cuvinte, oricat de avansata ar fi tehnologia, partile negre nu vor fi negre in totalitate. O alta tehnologie, OLED, a reusit sa treaca si peste aceasta bariera. Insa QLED vine cu avantajul pretului, iar in rest toate caracteristicile sunt pe picior de egalitate.

Concluzii

Samsung au dotat mai toate modelele de top cu QLED, deci vorbim despre un nivel foarte ridicat de calitate vizuala. In mod cert aceasta tehnologie e una a viitorului si sud coreenii o vor exploata cat se poate de mult. In lupta cu ecranele OLED ale celor de la LG,aceste televizoare Samsung au gasit o arma care le va mentine cel mai probabil pe primul loc la vanzari. Si in viitor preturile vor scadea, deci premisele sunt bune pentru a-ti cumpara un model Quantum Dot.

Despre Kick Ass

Wow. Am vazut trailer-u de la acest film acum vreo doua saptamani. Vreau sa vad intregul film, Acum!. Nu are legatura cu pasiunea pentru benzi desenate, pe care o impartasesc si cei din film, dar vreau sa il vad pentru ideea lui. Avem 3 copii si un parinte care isi raspund la intreabarea, DE CE NU?. Adevarat ca totul incepe de la Kick Ass, primul dintre super eroii din ziua de azi. Doar ca nu are super puteri.  Si asta nu il opreste. Il avem si pe Nicolas Cage care joaca in rolul lui Big Daddy( imitatie foarte buna a lui Batman, din ce se vede in trailer). Hai sa vedem trailer-u.

In mometul de fata ii unul din filmele primaverii pe care il astept si chiar as vrea sa fie atat de bun pe cat se arata. Daca ne aducem aminte de Watchmen, ideea ii aproape la fel. Oamenii nu se vor obisnui si nici nu vor putea trai cu super-eroi. Bine, nu semana asa mult, doar  ca in Kick Ass se arata spiritul de aventurier pe care multi dintre tinerii de azi il au in sange.

Si sa nu lasam doar asa filmu ca idee. Uitati-va la asta mica ce face si apoi vorbim de actiune cu Bruce Willis sau Will Smith. Am ramas masca la teaser-u dedicat ei. WOW. 16 Aprilie 2010. Abia astept.

Doar un singur gand

De ceva vreme am foarte mult timp.  Si inafara de a sta pe un scaun si sa ma gandesc la secretele vietii unui melc sau o amiba nu am ce face. Acum 2 zile intre un vis cu zombies si rosii gigantice mancatoare de oameni m-am gandit la… oameni. Ciudat asa-i? Oameni, cine se mai gandeste la oameni in ziua de azi.

Oamenii pe cat sunt de “avansati” pe langa primate isi fac viata mai grea prin faptul ca isi sarbatoresc ziua de nastere. Adica  de ce ai vrea sa tii evidenta la cat esti de batran sau tanar. Toata ideea cu varsta ii asa un stres pentru majoritatea. Adica luam de exemplu femeile care au un inceput bun, prin faptul ca nu isi spun varsta si ca nu vor ca barbatii sa stie ce varsta au. Chiar daca o femeie arata bine de la distanta si cand se apropie de tine, spre surprinderea ta arata la fel de bine, parca ceva ar pica din pod daca afli ca are intre 60 si 100 de ani. Nasol. Nu am vazut nicioadata batrana care era violata, la stiri. Niciodata nu o arata. Poate arata bine, si pe langa ea si altele care arata asa bine.

Sa trecem de la femei la barbati care din nou se streseaza cu acesta cunostiinta. “Am 78 de ani, ce as vrea sa am iara 20″. N-o sa ai. Dar daca nu ai stii, ai zice doar ca, ok mi-a trecut vremea.  De ce unii nu tin cont de varsta si fac sport si la 80 sau 90? Nu le e frica sa recunoasca unele pastile dar se bucura ca au trecut prin viata. Stiu ca suna destul de stupid ideea, dar mie mie se pare mai bine fara. Cand ne vine timpul ne vine. Nu o sa vedeti niciodata oile sa behaie cand o alta oaie este calcata de masina. Daca ar fi sa putem traduce behaitul acela, ar suna asa: ” vai ce tanar, pacat ca s-a dus” si nu “vai o stii pe (chiar nu-mi vine un nume de oaie, fara a jigni o fata), avea doar 17 veri, era asa tanara”.  Deci, nu tin cont de varsta. Cand timpul vine, vine.

Ii doar un gand si ma innebuneste. Am sa incerc sa nu imi mai sarbatoresc ziua de nastere si am vad daca mai incolo voi fi mai fericit decat voi.

ventuze masaj

Pielea ta va arata excelent datorita tratamentului cu ventuze masaj

Masajul cu ventuze masaj este o forma derivata a terapiei cu ventuze, tehnica folosita de catre medicii traditionali din China antica si de catre specialistii alternativi din ziua de astazi. Specialistii considera ca masajul cu ventuze din silicon (nu discutam despre cele din sticla aici) mobilizeaza si imbunatateste curgerea sangelui si astfel promoveaza o stare de sanatate mai bune.

ventuze masaj

Daca in medicina traditonala, vacuumul este creat de caldura sau chiar foc, in cazul ventuzelor din silicon, simpla lor manevrare corecta si miscarea de-a lungul pielii aduce efecte dintre cele mai bune. Asadar, aceasta tehnica nu te vinteca de raceli sau dureri de oase, dar te poate ajuta sa ai un corp mai frumos si mai relaxat. De asemenea, o anumita forma de masaj cu ventuze este folosita si pentru eliminarea celulitei.

Toate beneficiile fara niciun punct negativ

Daca ar fi sa gasim niste puncte slabe pentru terapia traditionala cu ventuze din sticla, doua dintre acestea ar fi pericolul si semnele lasate. In primul rand, sticla se poate sparge si toata lumea isi da seama unde s-ar putea ajunge in acest mod. Cat despre semne, vanataile sunt urmarile celebre ale tratamentului cu ventuze, inofensive dar in mod cert nu chiar atat de simplu de aratat celorlalti.

Asa ce de ce sa apelezi la varianta mai periculoasa si destul de neplacuta cand ai una mult mai buna la dispozitie? Fara foc, fara sticla si fara vanatai. Practic, aceste ventuze masaj din silicon sunt versiunea perfecta daca vrei un masaj de relaxare sau de eliminare a unor probleme.

De ce functioneaza masajul cu ventuze

Masajul cu ventuze are efect atat asupra pielii cat si asupra muschilor. In cele din urma, cheia succesului ramane colagenul. Aceasta simpla substanta este folosita de toti expertii in frumusete si se gaseste in creme si lotiuni. De asemenea, poate sa fie si injectata, un tratament folosit de foarte multe vedete. Nu ar trebui sa uitam insa nici ca substanta este produsa in mod natural de piele, deci ideea principala nu este sa o introducem in mod artificial in corp, ci sa incercam sa o cream in mod natural, mai ales ca odata cu varsta, producerea colagenului se diminueaza.

Fibrele de colagen sunt aranjate in paralel, iar intre ele se afla mici canale care contin fluid. Prin aceste canale foarte subtiri sunt transportati nutrientii care ajung la suprafata pielii. Asadar, colagenul “sanatos” este necesar unui tegument bine hranit, dar odata cu varsta, fibrele de colagen devin tari si astfel nu isi mai pot indeplini functia de hidratare a pielii. Densitatea lor creste, ele incep sa acopere canalele conductoare si astfel ingreuneaza misiunea capilarelor.

Aici intervine insa terapia cu ventuze masaj, acesta avand rolul de a imbunatati circulatia sangelui si a limfei catre straturile de piele de la suprafata. Totul fara vanatai si fara niciun pericol.

Cum functioneaza tratamentul cu ventuze masaj

Atunci cand masezi zonele corpului (maini, picioare, spate, abdomen, solduri, chiar fara ventuze masaj, desi aici e nevoie de o atentie speciala), rolul tau este de a relaxa muschii pe de-o parte si de a imbunatati circulatia de cealalta. Practic, colagenul este insanatosit si “inmuiat”, asa ca el permite capilarelor sa isi faca treaba la capacitate maxima.

Pe langa aceste utilitati, masajul cu ventuze poate ajuta si in cazul depunerilor de celulita, desi acest proces este unul un pic mai diferit.

Cateva sfaturi utile

  1. Foloseste uleiul de masaj. Masajul cu ventuze masaj de silicon poate sa fie aplicat si pe uscat, dar senzatia va fi mai placuta cand folosesti si ulei. In plus, pielea ta va beneficia si de pe urma proprietatilor uleiului.
  2. O sedinta nu trebuie sa dureze mai mult de jumatate de ora. Scopul tau este de a relaxa muschii si pielea, nu de a pune prea multa presiune pe ele. De asemenea, nu apasa foarte tare, ci doar suficient pentru ca ventuzele sa isi faca treaba.
  3. Nu incurca ventuzele intre ele. Fiecare tip de ventuza are specificul ei. Spre exemplu, cele pentru corp sunt mai mari si acopera o suprafata mai mare. Cele pentru maini sunt medii, iar cele pentru fata sunt cele mai subtiri, pentru ca si zona este mai sensibila.

Contraindicatii

Desi terapia cu ventuze masaj este sigura si sanatoasa, nu se poate spune ca ar trebui folosita indiferent de situatie. Persoanele care sufera de afectiuni cardiace ar trebui sa o evite. Cei care au probleme respiratorii nu ar trebui sa foloseasca ventuzele in zona plamanilor. Si cred ca este evident ca nu ar trebui sa folosesti ventuzele pe zone cu rani sau arsuri care inca nu s-au vindecat, adica unde pielea e foarte subtire.

Lipeşte-mă de inima ta

Sufletul pereche este acela care te face să simţi că trăieşti.

Când totul încetineşte şi minutele care ticăie sunt mai lungi decât înainte, nu te grăbeşti. Respiri încet. Deschizi ochii un pic mai mult şi priveşti la toţi şi la toate. Înţelegi totul. Rememorezi poveşti de demult, îţi aminteşti oamenii, timpurile şi ocaziile trecute.

– E ca în grădina pe care de multe ori mi-am imaginat-o. Totul creşte. Aşa e şi iubirea. Iar cum totul creşte în fiecare zi, ai putea să-ţi imaginezi că dorul ar putea să pălească? Eu nu. Totul se consolidează, inclusiv capacitatea noastră de a face faţă unei situaţii. Aşa putem merge mai departe.

Dar tu, să nu încetezi să identifici fericirea când se află la picioarele tale, să ai curajul și hotărârea de a te apleca pentru a o lua în brațe.

Oricât de puternici am fi simţim nevoia de siguranţă şi ocrotire. E momentul cuvintelor calde şi al gesturilor de afecţiune. Cu fiecare gest, cu fiecare îmbrăţişare suntem cu o picătură mai vii, cu o rază de soare mai veseli şi cu o bătaie de inimă mai iubiţi.

Ştiu că Dumnezeu m-a aşezat în focul suferinţelor. Am acceptat loviturile de ciocan pe care mi le-a dat viaţa şi uneori mă simt la fel de rece a apa care provoacă suferinţă oţelului. Şi totuşi…încerc să mă păstrez caldă..

Vorbele mele deşi-s scrise mic, sunt din inimă rostite…îngrijeşte-ţi amintirile frumoase, să nu se stingă-n noaptea grea a vieţii, iar incendiul de iubire din inima ta, hrăneşte-l cu apa dăruirii şi aerul răbdării.

Gândurile mele sunt cuvinte nerostite ce stau agăţate de o margine de vis, de care cu greu se pot desprinde! Gândurile mele au cântec de dor, au dragostea-n ele, au dorul ce cheamă din nemărginita depărtare. Cuvintele mele, scoase din gânduri neînţelese sunt mângâierea ce se vrea simţită în vers de iubire, în alinare şi tandreţe.

Mă-ndrept spre tine să-ţi prind dintre gânduri cuvintele care ştiu să aducă un zâmbet dulce din suflet desprins. Îndrept înspre tine pe aripi de păsări tăcute, cuvinte din suflet ce-aşteaptă firava lumină din suflet, să-ţi fie deschisă.

Lipeşte-mă de inima ta, priveşte câtă candoare se află în gândul de ieri şi în visul de azi!

Am simţit mai mult decât am înţeles

Aş putea să mint lăudându-mă cu defectele mele. N-am fost niciodată prea departe de uşurinţa de a pretinde că de fapt, defectele au fost şansa mea. Tot ce am făcut bun nu se datorează calităţilor, ci defectelor mele.
Întotdeauna am simţit mai mult decât am înţeles, căci sensibilitatea mea a căpătat de fiecare dată alte forme. Am încercat să mă feresc de regrete, deşi este extrem de primejdios.

Sunt şi zile în care mă izbesc în mine însămi de o tristeţe demoralizatoare. Deschiderea sufletului presupune răbdare, curaj, voinţă, pricepere de a spune, dar, în ultimă instanţă, ea e şi o chestiune de şansă.

Un lucru ştiu sigur. Că renunţarea e şi mai dificilă decât perseverenţa. Că pierd mai puţin vorbind.

E iubire atunci când…

Cred că oamenii buni se nasc buni, nu devin, sunt plămădiți din iubirea a două suflete gemene.

Bunătatea unui om se simte în vorbe, gesturi, tăceri. Se simte în felul în care te salută spunându-ţi bună dimineaţa precum clinchetul unui clopoţel sau bună seara ca şi cum ţi-ar mângaia sufletul.

Feminitatea se defineşte, poate, tocmai prin această virtute de a se transfigura prin dragoste, de a se spori pe sine. Farmecul fizic, resorturile voinţei, antenele inteligenţei, fiinţa insăşi, totul e argumentat prin dragoste.

Într-un bărbat pasiunea creează aproape întotdeauna dezastre. La femei ai impresia, că dimpotrivă, dă certitudini.

El, emană senzualitate, pasiune, şi în acelaşi timp blândeţe. E calm şi echilibrat. Şi mă văd capabilă să ţin flăcările sub control astfel încât să-mi încălzească inima tot restul vieţii. Are o privire fixă, misterioasă şi fascinantă.

Iubire nu e atunci când te ciupeşte pe facebook şi îţi pune o inimioară pe timeline. Nu. Iubire e atunci când, deşi e supărat pe tine, îţi cere iertare şi ia vina asupra lui, pentru că relaţia voastră e cea mai importantă. E iubire atunci când, deşi are 30 de ani, se maimuţăreşte cu tine pe stradă doar ca să te facă să râzi. Şi ghici ce? Nu îi e ruşine. E iubire atunci când îl prinzi că se uită la tine şi nu întoarce privirea, ci vine la tine şi te sărută.

 E iubire atunci când te priveşte cu toată dragostea lui atunci când mănânci, scrii, râzi, cânţi, sau plângi.

Simţi şi ştii că e iubire pentru că nu îi e ruşine să îţi spună că te iubeşte de faţă cu prietenii lui, cu părinţii lui, cu părinţii tăi. Atunci e iubire. Când la un film de dragoste este o parte tristă şi el te strânge în braţe cu căldură. E iubire, e dragoste sută la sută.

Şi te iubeşte mai mult decât se iubeşte pe sine. Iar tu îl iubeşti la rândul tău. Pentru că te face să simţi. Pentru că ţi se înmoaie inima de câte ori de te gândeşti la el. Pentru că nu dă cu piciorul la nimic. Pentru că îşi face planuri de viitor cu tine. Pentru că te vrea lângă el. Pentru că voi sunteţi un întreg.

Când un bărbat iubeşte o femeie…

Recunosc, nu cu mândrie, că acum vreun an sau chiar doi, fugeam din calea bărbaţilor şi îi ocoleam cât de mult puteam. Când cineva încerca să se apropie de mine, se lovea de un zid suficient de impunător, sau când încerca printr-o formă sau alta să mă cucerească, îi întorceam spatele şi plecam. Am dezvoltat un simţ destul de ascuţit în privinţa intenţiilor bărbaţilor. Pe vremea aceea îi încadram pe toţi în categoria cunoscută de boi cu un singur cap funcţional, care nu era cel de pe umeri.

Deşi aveam în jurul meu prieteni cărora le cunoşteam şi iubeam spiritul, refuzam categoric să îmi mai deschid sufletul. Când a apărut el în viaţa mea, am fost tentată să adopt aceeaşi atitudine. Apoi mi-am dorit să îl cunosc, să îl descopăr, să îl am în preajmă, şi pentru că mi-am permis să îmi redeschid sufletul, am ajuns să simt iubirea aia pe care o citeam numai în cărţi şi pe care o savuram doar cu ochii închişi şi imaginaţie crescândă.

Zilele trecute m-am reîntâlnit cu un client interesat să facă două contracte, pentru el şi soţia lui. A ajuns să îmi povestească despre cum au reuşit să îşi cumpere o casă, despre locurile lor de muncă, despre faptul că soţia lui a avut o perioadă grea pentru că încearcă de ceva timp să facă un copil dar încă nu au reuşit, şi despre faptul că îl interesează siguranţa soţiei lui şi a familiei. Nu era foarte interesat de ceea ce ar fi putut face pentru el, cât îl interesa ceea ce ar putea face pentruu soţia lui.

N-am putut să nu îi observ sclipirea din privire atunci când vorbea despre ea, felul duios şi zâmbetul afişat în colţul gurii atunci când îi rostea numele. M-am gândit atunci la faptul că şi bărbaţii iubesc, chiar dacă o fac diferit de noi, femeile, chiar dacă nu îşi exprimă atât de clar şi răspicat sentimentele. Gesturile le trădează simţămintele.

Pentru mulţi bărbaţi, relaţia lor este locul unde pot fi cu adevărat intimi, locul unde pot împărtăşi idei, gânduri, trăiri, pe care le pot dezbate cu femeile pe care le iubesc. Pe alţii, relaţia lor îi stimulează şi îi provoacă să fie mai buni, să încerce să fie mai buni.

Pentru un bărbat este important să îşi impartă viaţa cu o altă persoană, aşa cum şi unei femei îi place să împărtăşească persoanei iubite, atât reuşitele, cât şi eşecurile. Există cineva pe care poţi suna într-o pauză de masă sau atunci când vrei să dăruieşti din ceea ce simţi într-un moment anume.

Un bărbat simte instinctual nevoia să trăiască cu cineva care să-l facă să se simtă în siguranţă, confortabil, apreciat. De fapt, ce poate fi mai plăcut decât să primeşti în fiecare zi premiul de a fi iubit de o femeie care, la rândul ei, adoră să te iubească?

Aspartame dieta dukan

Indulcitorii din dieta Dukan

Dieta Dukan a fost conceputa ca fiind o dieta sanatoasa, care pune accent pe un stil de viata sanatos.In zilele de astazi sunt foarte multe indulcitoare artificiale. Exista o diferenta intre ele si cum afecteaza dieta?  In primul rand, trebuie sa intelegeti faptul ca substituentii zaharului au o stransa legătura cu creierul. Corpul uman este conceput pentru a se aștepta la calorii când mănânci ceva dulce. Atunci când îl păcălești și mănânci indulcitori artificiali (lucru nu foarte recomandat in dieta Dukan), efectele pe termen lung nu sunt atât de favorabile. Metabolismul poate fi incetinin din cauza lipsei de calorii și începi sa ai pofta de mâncare.

Studiile arata ca un consum mai mare de produse cu indulcitori artificial, nu duc doar la creșterea în greutate și obezitate, dar poate avea un efect devastator asupra monitorului de dulce intern. Veți avea pofte de mai multe dulciuri și calorii și tot nu va veți satura.

Info: apropo de asta, iti recomand sa citesti aici niste pareri despre Dieta Dukan

Pe vremea când cultivam alimentele (nu la supermarket) am învățat ca alimentele care erau dulci, de obicei erau o sursa bogata în calorii și energie. Acum, unele cercetări spun ca consumul de prea mulți indulcitori artificiali distruge abilitatea naturala a corpului de a compensa pentru caloriile din mâncarea noastră.

Aspartame dieta dukan

Substituientii pentru zahăr din dieta Dukan

În ciuda acestor lucruri negative ale indulcitoarelor, ele pot fi folosite în avantajul nostru. Dr. Dukan este un mare fan al lor deoarece te pot ajuta sa te ții de dieta Dukan, unde în mod normal, poftele de dulciuri te-ar face sa te lași.

Apropo, Dieta Dukan poate fi un tratament foarte bun si pentru celulita, asadar, daca suferiti de celulita, poate ar fi o idee buna sa incepeti o dieta Dukan si pe cat posibil, sa incercati sa eliminati indulcitorii artificiali.

În dieta Dukan nu ai voie sa consumi zahăr sau substituenti ale zaharului pe baza de fructoza. Oricum, exista foarte multe tipuri de indulcitori, naturali sau artificiali ce pot funcționa pentru tine. Unele sunt mai organice decât altele, dar toate sunt destul de dulci. Ideea este ca veți folosi mai puțin, pentru același efect.

Factorii de indulcire

  • Aspartame – de 200 ori mai dulce decât zaharul
  • Saccharin – de 200-700 ori mai dulce
  • Sucralose – de 600 ori mai dulce
  • Stevia Leaf – de 300 ori mai dulce

Cunoaște produsele si vezi ce poti consuma in dieta Dukan:

Aspartame este o substanta chimica ce nu rezista caldurii. Prin urmare îl veți găsi în suc, pudinca, iaurt și jeleu.

Saccharin is un alt produs chimic ce poate fi folosit în gatit. De asemenea este găsit în baturi neacidulate, prăjituri și înghețată.

Sucralose este făcut din zahăr, fără chimicale și poate fi folosit în gatit și băuturi.

Stevia este făcut din planta stevie. Frunza este uscata și preparata pentru a fi folosită în băuturi sau presarata pe cereale, precum zaharul.