Frumusețe

Rutina de seară de 10 minute care îți transformă pielea. Iată pașii care chiar contează!

rutina-de-seara-de-10-minute-care-iti-transforma-pielea3

Crezi că ai nevoie de un raft întreg de produse scumpe ca să ai o piele frumoasă? Adevărul e mult mai simplu. O rutina de seară de 10 minute care îți transformă pielea face mai mult decât zeci de creme cumpărate la întâmplare și uitate în baie după o săptămână.

Secretul nu stă în prețul produselor, ci în cei câțiva pași făcuți seară de seară, fără excepție. Hai să vedem exact ce să faci și de ce contează fiecare gest.

De ce contează rutina de seară pentru tenul tău

Pielea muncește cel mai mult cât tu dormi. În timpul somnului, producția de colagen crește, sângele ajunge mai bine la piele, iar celulele se reînnoiesc mai repede decât peste zi.

O îngrijire de seară curăță fața de tot ce s-a adunat în 12 ore, sebum, machiaj, praf și particule de poluare. Lăsate peste noapte, acestea oxidează și înfundă porii.

Noaptea pielea absoarbe mai bine ingredientele active, fiindcă nu mai e expusă la soare. Razele UV ar degrada oricum retinolul sau acizii aplicați ziua. Tot noaptea pielea pierde mai multă apă, motiv pentru care o cremă bună seară se vede pe ten a doua zi dimineață.

Diferența vizibilă vine din câteva minute făcute zilnic. Nu dintr-o îngrijire complicată o dată pe săptămână.

Cei 5 pași simpli ai unei rutine de seară pentru ten

O rutină eficientă are doar cinci pași și încape lejer în 10 minute. Demachierea, curățarea, serul, hidratarea și conturul ochilor, în această ordine. Fiecare pas durează unul sau două minute, nimic mai mult.

Regula de aur e simplă. Aplici produsele de la textura cea mai apoasă spre cea mai groasă, de la ser către cremă. Așa fiecare strat pătrunde cum trebuie.

rutina-de-seara-de-10-minute-care-iti-transforma-pielea4

În serile când ești frântă de oboseală, nu sări peste pași, ci scurtează-i. E mai bine puțin decât deloc. Și un ultim truc care chiar ajută, ține produsele la vedere lângă chiuvetă, ca să nu mai cauți scuze.

1. Demachierea, primul pas pe care nu îl sari niciodată

Demachierea înseamnă să scoți machiajul și crema de protecție solară cu un ulei demachiant sau cu apă micelară, înainte de spălarea propriu-zisă. Durează aproximativ 2 minute și pregătește pielea pentru curățarea în adâncime.

Pune câteva picături de ulei demachiant pe palmele uscate și masează ușor fața 30 de secunde, apoi clătește cu apă călduță. Acest dublu pas de curățare e cunoscut din îngrijirea coreeană a tenului și chiar face diferența.

Pentru ochi, folosește un disc cu apă micelară pe care îl ții apăsat 10 secunde, fără să freci. Chiar dacă nu te machiezi, demachiezi oricum seară, ca să scoți praful și crema de zi.

2. Curățarea feței, ca pielea să respire

După demachiere mai rămân urme fine de sebum și impurități. Curățarea le ridică pe toate. Speli fața cu un gel sau o spumă potrivită tenului tău, cu apă călduță, niciodată fierbinte, și totul durează aproximativ un minut.

Pentru ten gras alegi un gel spumant, iar pentru ten uscat o spumă cremoasă sau un lapte de curățare. Masează produsul cu vârful degetelor, în mișcări circulare, apoi clătește bine.

La final tamponează fața cu un prosop curat, nu o freca. Apa fierbinte și frecatul strică bariera naturală a pielii. Dacă ai apă dură, plină de calcar, cum e în multe orașe, o clătire finală cu apă micelară ajută.

3. Serul, pasul care face diferența pe termen lung

Serul e un produs concentrat care pătrunde adânc și tratează o nevoie precisă, hidratare, riduri fine sau pete. Sunt suficiente 2-3 picături pe pielea curată, dar ai răbdare, rezultatele se văd după câteva luni de folosire constantă.

Seară alegi un ser cu acid hialuronic pentru hidratare sau cu retinol pentru regenerare. Retinolul, adică vitamina A, e unul dintre puținele ingrediente cu efect dovedit împotriva îmbătrânirii pielii.

rutina-de-seara-de-10-minute-care-iti-transforma-pielea-2

Pune picăturile în palmă, încălzește-le ușor și presează-le pe față, fără să tragi de piele. Acidul hialuronic se aplică pe pielea încă umedă, altfel trage apa din piele în loc să o aducă.

Dacă ești la început cu retinolul, introdu-l treptat, de două ori pe săptămână, cu o concentrație mică de 0,2-0,3%. Și nu îl combina niciodată în aceeași seară cu acizi exfolianți sau cu vitamina C.

4. Hidratarea, ca să sigilezi tot ce ai aplicat

Crema de noapte închide toți pașii de dinainte și ține apa în piele până dimineața. Aplici un strat subțire pe toată fața și pe gât, cu mișcări de jos în sus.

Alege o cremă mai bogată decât cea de zi, fiindcă pielea pierde mai multă apă în somn. Iarna, cu caloriferele care usucă aerul din casă, acest pas devine și mai important.

Nu uita gâtul și decolteul, zonele pe care le neglijăm cel mai des, deși se ridează la fel ca fața.

5. Conturul ochilor, atenția pentru zona cea mai delicată

Pielea din jurul ochilor e foarte subțire și se ridează prima, de aceea merită un produs dedicat. Crema de ochi se aplică ultima, cu degetul inelar, tamponând ușor osul de sub ochi, niciodată direct pe pleoapă.

O cantitate cât un bob de orez ajunge pentru ambii ochi. Tamponează ușor, nu întinde, ca să nu tragi de pielea fragilă de acolo.

Greșeli frecvente în rutina de seară pentru ten

Cele mai dese greșeli sunt spălarea cu apă fierbinte, frecarea agresivă și schimbarea produselor prea des. Pielea are nevoie de blândețe și de timp ca să răspundă.

Iată capcanele în care cad cel mai des începătoarele:

Exfoliezi în fiecare zi, deși sunt suficiente o dată sau de două ori pe săptămână
Amesteci prea multe ingrediente active într-o singură seară, de exemplu retinol cu acizi
Aștepți minuni peste noapte, când primele rezultate apar abia după 4-6 săptămâni
Renunți la un produs înainte ca pielea să apuce să se obișnuiască cu el

rutina-de-seara-de-10-minute-care-iti-transforma-pielea

Consecvența bate mereu numărul de produse. O rutină scurtă făcută zilnic dă rezultate mai bune decât una complicată făcută din când în când.

Reține esențialul despre rutina ta de seară

Pe scurt, iată ce să nu uiți din toată această îngrijire:

Cinci pași, 10 minute, în fiecare seară
Ordinea: demachiere, curățare, ser, hidratare, contur ochi
Apă călduță, nu fierbinte, și gesturi blânde
Retinolul doar seară, introdus de 2 ori pe săptămână
Răbdare, rezultatele apar în 4-6 săptămâni

Nu ai nevoie de un sertar plin de produse scumpe ca să ai un ten frumos. Ai nevoie doar de pașii potriviți și de obișnuința de a-i face în fiecare seară, chiar și atunci când ești obosită. O rutina de seară de 10 minute care îți transformă pielea e cel mai ieftin și mai sigur cadou pe care ți-l poți face.

Începe chiar diseară, cu ce ai în baie, și ai răbdare câteva săptămâni. Pielea ta îți va mulțumi, iar oglinda de dimineață va fi prima care îți va spune că ai făcut alegerea bună. Ține minte că aceste sfaturi sunt generale, iar dacă ai un ten sensibil sau probleme precum acneea ori rozaceea, un dermatolog îți poate spune exact ce ți se potrivește.

Related Topics:Îngrijire de seară Rutina de îngrijire

Up Next

Cum alegi rujul potrivit pentru pielea ta și pentru orice ocazie. Iată trucul pe care mulți îl ignoră!

Don't Miss

Cearcăne care nu dispar oricât dormi? Iată ce le cauzează și ce ajută cu adevărat

Cosmetice

Greșelile care îți strică genele cu rimel. Iată cum obții gene perfecte de fiecare dată!

greselile-care-iti-strica-genele-cu-rimel2

Stai în fața oglinzii, aplici rimelul cu cea mai mare grijă și, în loc de gene definite, ies cocoloașe, fire lipite și o pată sub ochi după două ore. Frustrant, nu? Vestea bună e că aproape toate erorile la aplicarea rimelului și cum obții gene perfecte se reduc la câteva greșeli simple, ușor de corectat.

Nu prețul rimelului face diferența, ci mâna și ordinea pașilor. În rândurile următoare îți arăt exact unde se strică treaba și ce să faci diferit, ca să ai o privire deschisă, fără pătare și fără efectul de „picioare de păianjen”.

De ce iese rimelul prost și cum recunoști greșelile la timp

Cele mai multe necazuri vin din trei surse: prea mult produs pe perie, gene nepregătite și graba. Le corectezi pe acestea trei și ai deja gene definite, fără cocoloașe și fără urme negre sub ochi.

Diferența dintre gene impecabile și gene lipite ține de tehnică, nu de tubul scump. Poți rata aplicarea rimelului cu cel mai bun produs din lume dacă încarci peria și sari peste ondulare.

Ține la îndemână câteva lucruri simple înainte să începi:

un ondulator de gene curat
o periuță separată de pieptănat genele (sau una de mascara veche, spălată)
bețișoare de urechi și puțin demachiant pentru retușuri rapide

Cu acestea pregătite, corectezi orice mică greșeală pe loc, fără să refaci tot machiajul.

1. Prea mult produs pe perie, sursa genelor lipite

Genele se lipesc și se îngroașă urât când peria iese din tub plină de rimel, mai ales la al doilea strat. Soluția e simplă: șterge surplusul cu un șervețel înainte să atingi genele și nu pune mai mult de două straturi.

Nu „pompa” aplicatorul în interiorul tubului. Mișcarea aceea pare că încarcă peria, dar de fapt împinge aer înăuntru, usucă produsul mai repede și formează exact cocoloașele de care vrei să scapi.

Ștergi corect peria cu o mișcare scurtă pe marginea tubului, apoi o tamponezi o dată pe un șervețel. Aplici primul strat subțire, aștepți 30-40 de secunde cât e încă ușor umed și abia apoi vine al doilea.

greselile-care-iti-strica-genele-cu-rimel

Un detaliu pe care multe femei îl ignoră: rimelul vechi, uscat, face de două ori mai multe cocoloașe. Aruncă-l după 3 luni de la deschidere. Simbolul de pe ambalaj, „3M” sau „6M”, îți spune exact câte luni rezistă, iar peste acel termen crește riscul de infecții la ochi, mai ales dacă porți lentile de contact.

2. De ce ondulezi genele înainte de rimel, niciodată după

Ondulatorul se folosește întotdeauna pe gene curate și uscate, înainte de rimel. Pe genele deja date cu produs, lamela lipește rimelul, rupe firele și le poate smulge din rădăcină, lăsând o curbură nenaturală, în unghi drept.

Ordinea corectă e logică odată ce o înțelegi. Întâi ondulezi genele, apoi aplici culoarea, ca să fixezi curbura, nu să o distrugi.

Ține ondulatorul la baza genelor 5-10 secunde, cu o presiune ușoară, apoi repetă mișcarea la mijlocul firelor pentru o curbă rotunjită. Pentru o ținută care rezistă toată ziua, încălzește puțin lamela cu un foehn câteva secunde și verifică temperatura pe dosul mâinii, ca să nu îți arzi pleoapa.

3. Efectul „picioare de păianjen” și genele aglomerate

Genele se adună în mănunchiuri groase, ca niște picioare de păianjen, când peria nu pieptănă firele și produsul stă inegal. Cheia e mișcarea în zigzag de la bază spre vârf, plus o pieptănare rapidă cât rimelul e încă umed.

Tehnica în zigzag e ușoară. Pornești de la rădăcina genelor și miști peria stânga-dreapta în timp ce urci spre vârf. Mișcarea aceea scurtă separă firele și distribuie produsul uniform, în loc să-l adune într-un singur loc.

Imediat după, treci o periuță curată prin gene. O periuță de mascara spălată sau una de unică folosință desparte firele lipite și scoate surplusul, înainte ca rimelul să se usuce. O perie din silicon separă firele mai bine decât una din păr natural, dacă tot stai să alegi.

4. Rimelul pătat sub ochi și pe pleoapă

Rimelul pătează sub ochi când e prea umed, când atingi pleoapa fără să vrei sau când ai pielea grasă și o cremă de ochi bogată sub machiaj. Pentru zilele lungi, alege o formulă rezistentă la apă și pregătește zona dinainte.

Trucul care chiar funcționează: pune un strat fin de pudră translucidă pe pleoapa de jos înainte de rimel. Pudra absoarbe excesul de sebum și de produs, iar urmele negre nu mai apar după câteva ore.

greselile-care-iti-strica-genele-cu-rimel1

Ca să nu atingi pleoapa de sus cu peria, privește în jos spre oglindă, nu drept înainte. Așa vezi rădăcina genelor și ai control mai bun.

Dacă totuși apare o pată, nu freca și nu reface tot. Lasă pata să se usuce complet, apoi ridici ușor cu un bețișor de urechi uscat. Curat, fără să strici fondul de ten din jur.

5. Genele de jos, între neglijate și exagerate

Genele de jos cer un strat foarte subțire, altfel îngroașă privirea și se pătează cel mai repede. Folosește doar vârful periei, ținut vertical, și aplică un singur strat ușor.

Ține o cartelă sau un șervețel sub gene cât aplici, ca să prinzi punctele negre care altfel cad pe obraz. Atingi fiecare fir delicat, fără să apeși.

Uneori e mai înțelept să sari complet peste ele. La ochi mici sau la un machiaj de zi discret, genele de jos lăsate goale deschid privirea și nu riscă să se mâzgălească până seară.

Cum demachiezi corect ca să nu îți rupi genele

Genele se rup și cad când freci ochii ca să dai jos rimelul. Demachiază blând, cu un disc îmbibat în soluție bifazică, ținut apăsat câteva secunde pe gene înainte să ștergi.

Un demachiant bifazic, apă și ulei în același flacon, dizolvă inclusiv formulele rezistente la apă fără frecare. Lași discul pe gene 5-10 secunde, ca produsul să înmoaie rimelul, apoi tragi o singură dată în jos.

Cea mai mare greșeală e să dormi machiată. Rimelul lăsat peste noapte usucă firele și le fragilizează, iar în timp genele cad mai des. Câteva secunde de demachiere seară îți salvează genele pe termen lung.

Reține esențialul pentru gene perfecte

Pe scurt, iată pașii care fac diferența pentru gene perfecte:

Șterge surplusul de pe perie pe un șervețel înainte de aplicare
Ondulează întotdeauna înainte de rimel, niciodată după, 5-10 secunde la bază
Maxim două straturi subțiri, al doilea în 30-40 de secunde, în mișcare de zigzag
Pudră translucidă sub ochi ca să eviți pătarea
Aruncă rimelul după 3 luni de la deschidere
Demachiază blând cu soluție bifazică, fără să freci

Acum știi că majoritatea problemelor nu vin din rimelul ales, ci din câțiva pași făcuți greșit sau în ordine inversă. Corectezi tehnica, șterg peria, ondulezi la momentul potrivit și piepteni firele, iar rezultatul se vede de prima dată.

Toate erorile la aplicarea rimelului și cum obții gene perfecte se învață în câteva încercări în fața oglinzii. Ai răbdare cu tine în primele zile, iar peste o săptămână gesturile devin automate și genele definite ajung regula, nu norocul.

Cosmetice

Când ți-ai spălat ultima oară pensulele de machiaj? Iată de ce contează atât de mult!

cand-ti-ai-spalat-ultima-oara-pensulele-de-machiaj1

Recunoaște, ai pensule pe care nu le-ai mai spălat de săptămâni întregi. Le folosești în fiecare dimineață, le pui la loc în trusă și mergi mai departe. Numai că pe firele lor se strânge, zi după zi, un amestec de grăsime, praf și bacterii pe care îl întinzi apoi direct pe față.

Aici intervine un gest simplu pe care multe femei îl ignoră. Cum cureți corect pensulele de machiaj și de ce e important nu e un moft de bloggeriță, ci o chestiune de sănătate a pielii. Hai să vedem exact de ce contează și cum faci treaba asta ca la carte, acasă, în câteva minute.

De ce trebuie să cureți pensulele de machiaj

Pielea ta plătește prețul unei pensule murdare. Pe firele folosite zilnic se adună sebum, celule moarte, praf și bacterii precum stafilococul, care ajung pe față la fiecare aplicare. Rezultatul se vede repede prin coșuri, pori înfundați și iritații.

Problema e că murdăria de pe pensulă e invizibilă mult timp înainte să o observi. Produsul vechi rămas între fire devine hrană pentru microbi, ba chiar și pentru acarieni, mai ales dacă ții pensulele într-un loc cald și umed.

Pielea sensibilă reacționează prima, prin roșeață și mici umflături. Dar nici machiajul nu arată bine cu unelte încărcate de produs vechi. Fondul de ten se așază în pete, fardul își pierde culoarea reală, iar tot efortul tău de dimineață se duce pe apa sâmbetei.

Cât de des speli pensulele și bureții de machiaj

Regula simplă pe care merită să o ții minte ține de tipul de produs. Pensulele pentru creme (fond de ten, anticearcăn, corector) și buretele de machiaj se spală o dată pe săptămână, fiindcă produsele umede hrănesc cel mai repede bacteriile. Pensulele pentru pudre (fard de obraz, pudră, fard de pleoape) rezistă până la două săptămâni.

Buretele e cel mai expus dintre toate. Un studiu publicat în 2017 în Journal of Applied Microbiology, realizat la Aston University, a găsit contaminare bacteriană pe peste 90% dintre bureții folosiți, mulți ținuți umezi în baie. Tocmai pentru că stă mereu umed și prinde microbi în câteva zile, ideal îl speli după fiecare folosire sau măcar de două ori pe săptămână.

cand-ti-ai-spalat-ultima-oara-pensulele-de-machiaj

Dacă ai acnee sau pielea sensibilă, scurtează intervalul la câteva zile. Cum îți dai seama că ai întârziat prea mult? Firele se lipesc între ele, apare un miros ușor neplăcut și culorile se amestecă pe pensulă.

Cu ce speli corect pensulele de machiaj

Nu ai nevoie de produse scumpe pentru o curățare bună. Cel mai sigur e un șampon blând de bebeluși sau un săpun solid neutru, dizolvat în apă călduță. Apa fierbinte e dușmanul pensulelor, fiindcă slăbește lipiciul care ține firele prinse în partea metalică.

Rețeta de bază e cât se poate de simplă. Amestecă o linguriță de șampon de bebeluși cu un pahar de apă călduță (în jur de 200 ml) și ai gata soluția de spălare. Pentru fond de ten uscat și lipit, adaugă o picătură de ulei de măsline sau de cocos, care dizolvă grăsimea înainte de spălatul propriu-zis.

Dacă vrei o degresare mai puternică, înmoaie firele câteva minute într-un amestec de o parte oțet alb cu două părți apă călduță, apoi clătește bine. Săpunul de Marsilia sau de Alep funcționează la fel de bine, fiind blând și fără parfumuri agresive. Ferește-te de alcool pur și de detergenții tari, care usucă și rup firele.

Pașii corecți pentru spălarea pensulelor

O pensulă se spală altfel decât crezi, iar ordinea pașilor face diferența. Umezești doar partea cu fire sub jet de apă călduță, ținând pensula cu vârful în jos, ca apa să nu intre în partea metalică și să desprindă lipiciul. Apoi treci la spălatul propriu-zis.

Iată cum procedezi, pas cu pas:

Mișcă firele circular în palmă sau pe un covoraș de silicon cu textură, până iese toată culoarea.
Clătește sub apă călduță până când apa curge complet limpede, fără urme de produs.
Strânge ușor firele între degete, ca să elimini surplusul de apă.
Reformează vârful cu degetele, ca pensula să își păstreze forma inițială.

Nu te grăbi la clătire. Atâta timp cât mai vezi spumă colorată, mai ai produs prins între fire, deci continuă până apa e curată ca lacrima.

Cum usuci pensulele ca să nu se strice

Uscarea greșită strică mai multe pensule decât spălatul. Pensulele se usucă întinse orizontal, pe un prosop curat, cu vârful ușor în afara marginii mesei, niciodată în picioare cu firele în sus. Așa apa nu se scurge în partea metalică, unde ar dizolva lipiciul și ar rugini ferula.

cand-ti-ai-spalat-ultima-oara-pensulele-de-machiaj2

Lasă-le la aer liber, departe de calorifer sau de uscătorul de păr. Căldura mare deformează atât firele naturale, cât și pe cele sintetice. Uscarea completă durează de obicei câteva ore, uneori peste noapte, undeva între 6 și 12 ore.

Un sfat pe care mulți îl uită: nu folosi pensula până nu e perfect uscată. O pensulă pusă umedă în trusă prinde mucegai în interior, exact lucrul de care voiai să scapi.

Greșeli frecvente la igiena machiajului

Trei greșeli se repetă mai des decât toate. Spălatul cu apă prea fierbinte, scufundarea completă a pensulei în apă și uscatul în poziție verticală duc, toate, la desprinderea firelor și deformarea pensulei. Le faci o dată, de două ori, și pensula ta de calitate ajunge de aruncat.

Mai sunt și altele care îți pun pielea în pericol:

Folosirea aceluiași burete luni de zile, fără să îl înlocuiești niciodată.
Păstrarea pensulelor într-o trusă închisă, încă umede, unde se dezvoltă mucegaiul.
Împrumutul pensulelor între prietene, care transferă bacteriile direct de la o piele la alta.

Tendința noastră de a ține pensulele și buretele în baie nu ajută deloc. E un mediu umed și cald, perfect pentru microbi. Mai bine le ții într-un loc uscat și aerisit, departe de chiuvetă.

Reține esențialul despre curățarea pensulelor

Dacă reții doar atât, tot ești pe drumul bun:

Pensulele pentru creme și buretele: spălare săptămânală.
Pensulele pentru pudre: o dată la două săptămâni.
Soluție simplă: o linguriță șampon de bebeluși la un pahar de apă călduță, niciodată fierbinte.
Usucă-le mereu întinse orizontal, cu vârful în afara mesei.
Înlocuiește buretele de machiaj la fiecare 2-3 luni.

În câteva minute pe săptămână rezolvi o problemă care, ignorată, îți poate strica și pielea, și machiajul. Nu e nevoie de produse scumpe sau de vreo pricepere specială, doar de puțină constanță și de apă călduță.

Acum știi cum cureți corect pensulele de machiaj și de ce e important să nu lași treaba asta pe mai târziu. Pielea ta o să-ți mulțumească, iar machiajul o să se așeze impecabil, exact așa cum ți-ai dorit dimineața în fața oglinzii.

Frumusețe

Cosmetice naturale făcute acasă. Iată 3 rețete simple din ce ai prin bucătărie!

Te-ai uitat vreodată pe eticheta unei creme de buze și ai numărat zece ingrediente pe care nu le poți nici măcar pronunța? Vestea bună este că nu ai nevoie de ele. Cosmeticele naturale făcute acasă, scrub, balsam de buze și mască, se prepară în câteva minute din lucruri pe care le ai deja în bucătărie.

Zahăr, miere, un pic de ulei și ceară de albine, cam atât îți trebuie. Costă de câteva ori mai puțin decât produsele din magazin și, cel mai important, știi exact ce pui pe piele. Hai să le luăm pe rând.

De ce merită să-ți faci singură produsele de îngrijire

Pielea ta absoarbe o parte din ce aplici pe ea, așa că merită să te uiți de două ori la ce folosești. Produsele de îngrijire preparate în casă pornesc de la ingrediente simple, fără conservanți și parfumuri sintetice, iar costul este de-a dreptul mic față de cosmeticele din comerț.

Gândește-te puțin. Un borcan de zahăr costă câțiva lei și îți ajunge pentru zece scruburi. O cremă de buze de firmă te costă cât o sticluță întreagă de ulei de cocos, din care faci zeci de balsamuri.

Pe lângă bani, câștigi control. Tu decizi ce intră în amestec, fără coloranți și fără substanțe de umplutură. Iar dacă ai pielea sensibilă, poți alege exact uleiul care ți se potrivește.

Ce trebuie să știi înainte să te apuci

Înainte de orice rețetă, fă testul pe piele. Aplică puțin produs pe interiorul antebrațului sau în spatele urechii și așteaptă 24 până la 48 de ore. Dacă apar roșeață, mâncărime sau usturime, arunci amestecul și nu îl folosești. Acest test simplu te ferește de reacții alergice neplăcute, iar dermatologii îl recomandă pentru orice produs nou.

Igiena vine imediat după. Opărește borcănelele și lingurițele cu apă clocotită și lasă-le să se usuce complet, fiindcă apa rămasă hrănește bacteriile și mucegaiul.

Lucrează cu mâinile spălate și cu ingrediente proaspete. Și notează data preparării pe fiecare borcan, ca să știi cât a trecut.

1. Scrub de zahăr pentru o piele catifelată

Cojile uscate de pe coate și buze dispar cu un singur ingredient ieftin. Scrubul de zahăr îndepărtează celulele moarte și lasă pielea netedă, pentru că uleiul din rețetă hidratează în timp ce granulele freacă. Raportul care funcționează este 2 părți zahăr la 1 parte ulei, adică în jur de 100 g zahăr la 50 ml ulei.

Pentru față și buze alege zahăr brun, are granulele mai fine. Zahărul alb tos este mai aspru și merge pe coate, genunchi și tălpi. Ca ulei, folosește ce ai în cămară, floarea-soarelui, măsline sau cocos.

cosmetice-naturale-facute-acasa

Modul de preparare e cât se poate de simplu:

Pune zahărul într-un bol curat.
Toarnă uleiul peste el, treptat, și amestecă.
Adaugă, dacă vrei, o linguriță de miere sau câteva picături de suc de lămâie.

Aplică pe pielea umedă, cu mișcări circulare blânde, timp de 30 până la 60 de secunde, apoi clătește. Nu freca agresiv și nu îl folosi pe față mai des de o dată sau de două ori pe săptămână, fiindcă exfolierea excesivă slăbește bariera de protecție a pielii. Ține-l într-un borcan închis, la loc răcoros, și ia din el cu o linguriță, nu cu degetele.

2. Balsam de buze din ceară de albine și ulei

Buzele crăpate iarna se vindecă cu trei ingrediente. Balsamul de casă se face din ceară de albine topită cu un ulei hrănitor, ceara fiind cea care îl întărește și formează stratul protector. Formula clasică e 1 parte ceară la 2-3 părți ulei.

O rețetă practică arată așa: 10 g ceară de albine, 20 ml ulei de cocos și, dacă ai, 5 g unt de shea. Ceara o cumperi de la apicultori sau din târguri, cu aproximativ 40 până la 70 de lei kilogramul, iar untul de shea din magazinele naturiste.

Topește totul pe baie de aburi, niciodată direct pe foc. Pui ingredientele într-un bol mai mic, așezat peste o oală cu apă fierbinte, și amesteci până ceara se topește, undeva pe la 62-64 de grade. Atenție, amestecul e fierbinte, manevrează-l cu grijă.

cosmetice-naturale-facute-acasa2

Toarnă-l cald în borcănele sau tuburi mici și lasă-l să se întărească 20 până la 30 de minute. Dacă iese prea tare, îl retopești și mai adaugi puțin ulei; dacă e prea moale, mai pui ceară. Se păstrează 1 până la 3 luni, iar mirosul rânced îți spune că nu mai e bun.

3. Mască simplă pentru un ten luminos

Cel mai blând tratament pentru ten stă în frigiderul tău. Masca naturală se face din miere, iaurt sau fulgi de ovăz măcinați, ingrediente care hidratează și calmează, mierea având și efect antibacterian. Se aplică pe fața curată și se lasă 10 până la 15 minute.

Pentru ten normal sau uscat, amestecă o lingură de miere cu o lingură de iaurt natural. Dacă ai pielea iritată sau sensibilă, folosește 2 linguri de fulgi de ovăz măcinați cu apă caldă și puțină miere.

Întinde masca uniform, ocolind zona ochilor, și clătește cu apă călduță. Prepar-o proaspăt de fiecare dată și folosește-o imediat, fiindcă iaurtul și mierea nu au conservanți și nu se păstrează.

Greșeli frecvente la cosmeticele de casă

Cea mai mare greșeală e să sari peste testul pe piele și să aplici amestecul direct pe față sau pe buze. Tot acolo intră și vasele murdare ori păstrarea produsului luni întregi, când deja a prins bacterii.

Mulți confundă uleiurile comestibile cu cele esențiale. Uleiurile esențiale, de lavandă sau de mentă, se folosesc foarte diluat, câteva picături la o lingură de ulei de bază, niciodată pure pe piele.

Fugi de rețetele cu lămâie, bicarbonat sau pastă de dinți pe față, oricât de des le vezi online. Lămâia, mai ales, poate da pete și arsuri la soare. Și nu uita, aceste produse sunt pentru îngrijire de bază, nu înlocuiesc tratamentele dermatologice.

cosmetice-naturale-facute-acasa3

Reține esențialul despre cosmeticele de casă

Iată pe scurt lucrurile pe care merită să le ții minte:

Testează pe o porțiune mică de piele, cu 24-48 de ore înainte
Scrub: 2 părți zahăr la 1 parte ulei, pe piele umedă, mișcări circulare, maxim de 2 ori pe săptămână
Balsam: 1 parte ceară la 2-3 părți ulei, topit pe baie de aburi
Mască: miere plus iaurt sau ovăz, lăsată 10-15 minute, preparată proaspăt
Vase opărite și data preparării notată pe borcan

Vezi cât de simplu e? Cu un pumn de zahăr, o lingură de miere și puțină ceară ai pus bazele unei rutine de îngrijire care te costă mărunțiș. Iar satisfacția de a-ți face singură produsele e greu de descris până nu o încerci.

Începe cu scrubul, e cel mai ușor, apoi treci la balsam și la mască. Odată ce prinzi gustul, cosmeticele naturale făcute acasă, scrubul, balsamul de buze și masca, devin un obicei la care nu mai vrei să renunți.