Cum se folosesc ventuzele pentru masaj

Ventuze pentru masajChiar daca exista o diversitate atat de mare de tratamente impotriva celulitei, atunci cand este vorba despre orice tip de afectiune, boala sau suferinta, intotdeauna preventia va fi mai eficienta decat tratarea, prin urmare daca doresti sa nu suferi de efectele negative ale celulite, intotdeauna este mai eficient sa previi aparitia acesteia decat sa incerci sa elimini sau inlaturi efectele negative asupra siluetei dupa ce s-a instalat. Totusi, rar oamenii merg la specialisti pentru preventie, si cel mai adesea se informeaza asupra anumitor boli abia dupa ce simt anumite simptome.

Pentru persoanele care totusi au celulita si doresc sa scape de aceasta, va recomandam ventuze pentru masaj, iar in cele ce urmeaza vom insista asupra efectelor acestora. Dupa ce ati reusit sa scapati de celulita, este contra-indicat sa opriti orice sesiune de tratament, intrucat in cateva saptamani veti putea observa cum aspectul pielii de coaja de portocala incepe sa repara, si este indicat sa continuati sesiunile de tratament insa intr-un numar mult mai redus, de 1 sau 2 ori pe saptamana fiind arhisuficient. In acelasi timp, daca mergeti la un centru de specialitate pentru a scapa de celulita si beneficiati de masajul cu ventuze, insa dupa ce mergeti acasa continuati cu un stil de viata nesanatos, sedentar si cu o dieta bogata in grasimi si zaharuri, efectele pe care le veti putea vedea vor fi foarte mici si vor disparea in scurt timp.

Prin urmare este necesar sa faceti o schimbare in stilul de viata personal pe langa terapia cu ventuze pentru masaj, sa faceti mult mai multa miscare in fiecare zi, cel putin o jumatate de ora sau o ora de plimbare pe zi, ori exercitii fizice, si de asemenea sa schimbati meniul. Acest lucru prespune diminuarea pana la eliminarea completa a produselor de patiserie si cofetarie intrucat sunt bogate in zaharuri, precum si a produselor de tip junk-food, si introducerea de produse bogate in proteine si grasimi sanatoase fara zahar. Totodata, este important sa renuntati la fumat daca doriti sa slabiti, din punct de vedere statistic persoanele cele mai predispuse la instalarea celulitei fiind cei fumatori.

Si fiindca dieta si masajul cu ventuze pentru masaj sunt perfecte atunci cand sunt combinate cu exercitiile fizice, este recomandat sa va orientati catre un stil de viata in care sa faceti cel putin 30 de minute de mers in fiecare zi, asa cum am mentionat si mai sus. Totusi acest lucru nu inseamna ca daca nu alergati zeci de km in fiecare zi nu veti slabi sau scapa de celulita, gasirea unui echilibru este esentiala, atat in ce priveste echilibrul dintre sedentarism si activitate fizica, cat si dintre consumul unei diete bogate in produse nesanatoase si produse sanatoase. Ventuze pentru masaj ne pot ajuta sa scapa de celulita doar atunci cand sunt combinate cu acesti factori enumerati mai sus.